我爱我心

经历曲折，一开始不了解习性，刚来的几天因为缺水，叶子、枝干都蔫了，耷拉了，上网查，原来栀子花喜欢大水，一阵灌水，还泡在水盆里两天，果然当天就立挺起来了。后来招虫子，买药喷药，...

我爱我心

想着做自己喜欢的事，一直做，不断做成事情，不断完善、补充，承受纠偏带来的不快，能否让自己对未来更确定，能否有一片属于自己的天空

我爱我心

孩子睡觉的样子，怎么也看不够。 看了十多年了，还是看不够。 以后也看不够。

我爱我心

有血缘关系的人，即使平时不联系，当突然去世了，内心还是怅然若失，哀伤满腹，阿弥陀佛。

我爱我心

当慢慢抛弃目标、任务，只专注在当下的事情，记录当下的喜悦，我好像悟道了。桃李不言下自成蹊，那种顺其自然、自然生长的状态，应该是比较高的境界吧。 只问耕耘不问收获，但行好事不问...

我爱我心

又一次避免了家庭紧张氛围的出现，如成功拆除了一颗定时炸弹，回到平常的状态中。 虽然今天还是有些冷，雪还是慢慢化了。

我爱我心

生活不容易，没必要强行拉扯自己去达到鸡汤式的目标，没必要用别人给的鞭子抽打自己。 本是手艺人，按正常节奏做好自己的事情，照顾好需要帮助的家人，已是值得自豪的安排。 感谢时代能...

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靠一个梦想或一句鸡汤，支撑不了自己多少时间的积极努力。靠内心的不时的警觉，避免视觉被垃圾信息填满，借此消磨时光蒙蔽内心的感知，而要做的事又没有做。 保持内心的幸福感，动手去做...

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在超市的快剪店面理发，理发师健谈，因为是在正月，客人不多。平时客人挺多的，主要因为价格便宜，比外面理发店便宜三分一呢。不给洗头，时间短，耗费人工和资源少，降低成本。 在回家的...

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遇到困惑，没有明确思路或结果时，问题会一直萦绕在脑海里，便会进入梦境。 但醒来，仍然让心恢复到无条件幸福的状态。让没有解决的事情顺其自然地解决，不能让心跟着事情走。 事情是事...

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我们放不下手机，总是浏览头条新闻、刷小视频或追剧，一不小心过了几个小时。为什么？通过视觉把注意力转移到看的东西上，用幻想满足现实中缺少的东西。

我爱我心

心里永远是无条件幸福的状态，然后做什么事和心无关。不受事情发展结果的影响。

我爱我心

佛说，我们的真实本性具有取之不尽的宝藏。此刻感受着座椅的舒适，心如止水，虽然因感冒而嗓子疼，吃过药了，随它去吧。 一会去工作了。相信无条件的幸福，何时何地都幸福满满，与其它无...

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要么在做事，要么觉知当下（看见的，听见的，接触到的）。

我爱我心

记录与心共舞的过程，探究心性，关注心的变化，更好的生活。

我爱我心

疫情打乱人们的正常工作、学习与生活，令很多人焦躁不安，心情低落。但是面对困难，转变一下思考角度，还是能找到一些令人欣慰的东西。 关于工作受到影响：业务下滑，支出依旧，貌似未来...

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守住时间这个越来越少的财富。与其感慨时间过得太快，不如更加深刻地说又丢掉了很多真正属于自己的东西。 把自己的时间用在自己能产生影响的地方，用在能产生积极改变的地方；再也不能浪...

我爱我心

失控的紧张焦虑有害健康，生活质量下降。当无法控制的紧张焦虑情绪出现时，及时意识到并通过一系列方法控制住、疏导开，是很重要的。 一 做好心理建设。 莫名的紧张焦虑是因为一时失去...

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人的一天就像人的一生，需要在不同的场景中转换，需要解决各种各样的问题，是逃避还是面对？是本能放纵还是理性控制？是抱怨不公还是感恩所有？是固步自封还是勇敢向前？ 如果是得过且过...

我爱我心

它是谁？ 是家。 家是什么？ 是家里的人、物、气场及一切。 有一位设计师，每次回到家时，都会说，你好，家，我回来了。她把家看成一个可以互动的生命体。 家是唯一可以肆无忌惮付出...