一、健康 A运动：拉筋一次，瑜珈课一次。 B饮食：随意 C休息：这周睡的还算早，只是感觉太累，有些休息不过来，醒的又太早。 二、学习 A心理学习：最近看的较少了 B整理：分享...
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【33】周检视2019.7.8-7.14
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记得温柔对待明天的自己
重塑生活，从用心做起。 所谓的生活就是由昨天到今天，今天到明天这样连贯的日子组成，正因如此，我们是可以切身感受到今天的行动，对明天的影响的，我觉得，只要时刻记得温柔对待明天的...
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2018新年特别篇系列2:学习二期工作坊有感～
这段时间一直在每天一段的整理并分享第二期工作坊的内容～～受益很多，因为老师的东西太实在了，实在到你哪怕就学到两个字去用都会看到改变的效果～～ 那我学到的是哪两个字呢？～关系～...
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听老师讲解电影课（7）：观察生活剧本（实践篇）在刚开始听老师讲福斯特医生时，老师就说这部电影的细节无论是演员还是拍摄都非常的细腻，真实到位~~并告诉我们要用这样观察细节的方式去捕捉自己的直觉力，训练自己的直觉力~ 昨天是...
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内家心理听完和真分享之后3：在忽略中长大的孩子。。。《咨询师札记1》里一敏老师是这么形容在忽略中长的孩子的，也就是留守儿童： 其实，我们只需要去设身处地想像一下这个孩子的成长过程就会知道，这么多年了，父母一直都不在身边，他受欺...
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2018-01-18 我与老公之间 （金钱篇）
与老公之间，有太多要清理的。先从最简单的一点入手，那就是——钱： 不愿意跟先生谈钱，有两方面的原因。一方面是我曾经有隐瞒，另一方面是经济上一直很窘迫，怕谈钱他不好受。我总感觉...
