罗曼·罗兰说过，世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。所以不要让自己活在怨天尤人里，不要因为遭遇到阻碍而停止前进的步伐，也不要因为生活得不如意就丧失对未来...
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丢掉一些旧物，享受一席平静我喜欢归置东西，空闲了总会把东西重新整理替换一遍，有时也会翻翻手机里的东西进行分类整理。有一个现象就是：翻出挺久以前的照片，感觉每一张都具有特殊的意义，都舍不得丢掉。 就像有...
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不试充满希望，试了抱有希望阳春三月，草长莺飞，又到了要露肉的季节，不敢堕落的我怎么能毫无准备呢？兼具燃脂、塑性于一体的瑜伽绝对是上好的选择。然而，练了才知道…… 别人的瑜伽都是这样 这样️️ 还有这样...
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一个简单的方式戒掉坏习惯我们可以藉由对坏习惯的好奇，进而戒掉它们吗？ 心理学者贾德森．布鲁（ Judson Brewer）研究冥想与嗜瘾两者的关系－从抽烟到暴饮暴食，以及其他那些我们明明知道有害却又...
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用朴素执着的等待换一场出乎意料的精彩有一部纪录片，拍摄了很多难得一见的珍贵镜头：两只鸟接吻，两条蛇拥抱，猫在狗的头上玩耍，老鼠把尾巴伸进溪水里钓鱼。看到这部纪录片的人都觉得很惊奇，就有人问导演，“你怎么能拍到这...
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待到山花烂漫时，她在从中笑我们是路人，我们是陌路人，我们是彼岸人，也是此岸人。 我们走过万里花海，走过熙攘人群，走过那条河畔，直到彼岸。 我们总会相逢的，就像山川河流，就像万里归海。 像你，像我，是你...
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