闲隅拾光

脱不花的 46 条人生基准，是她 46 岁生日时分享的个人 “选择纪律”，涵盖情绪管理、健康、人际、事业、成长等多个领域，核心是减少内耗、明确决策标尺： 1.情绪管理的基准：...

闲隅拾光

脱不花在46条人生基准中，将情绪管理的核心定为一个“敬”字，这正是她情绪基准法则的关键——在情绪翻涌时，先找到对命运的虔敬感，想想自己此生为何而来，再开始新的一天。唯...

闲隅拾光

闺蜜发来照片，和朋友出门单飞去看音乐会了，还跨越了一座城市，跑到了南京。对比我鸡飞狗跳的早晨，我说她的心情美的不要不要的。每周末总有一天要送娃上课，关键当事人并不着急...

闲隅拾光

解读两会十五五规划后，教育行业明确了以高质量发展为核心、以育人实效为导向的前进方向，获得诸多关键启示。规划强调教育优先发展，立足教育强国建设，推动教育公平与质量双提升...

闲隅拾光

运动会开幕式上，阳光洒满操场，青春的气息扑面而来。伴随着动感的节拍，一群年轻女孩身着亮色运动服登场，健美操的每一个动作都充满力量与活力，跳跃、旋转、舒展，发丝随动作飞...

闲隅拾光

晴朗的天气，但是心里像堵了一堵密不透风的墙，沉闷得让人喘不过气，这堵墙，是弟弟的善良被辜负后，留下的无奈与警醒。弟弟向来心软大方，别人开口借钱，他从不犹豫，总想着与人...

闲隅拾光

今天，小长假的第三天，花了两个多小时听脱不花的直播，有三月总结和直播带货。但是不管哪一种，都让我愿意花时间去听，也从中收获很多。后面想着，要努力听直播，弥补没有买到的...

闲隅拾光

小长假第二天，晴空万里，微风不燥，本是满心欢喜陪娃共度的一天，我放下琐事全程相伴，却没料到大宝竟在眼皮底下屡屡“钻空子”——借上厕所、假装睡觉的间隙，偷偷看手机累计达...

闲隅拾光

苏州的温柔，藏在古巷的黛瓦白墙里，更藏在学士街的烟火人间中。没有喧嚣的霓虹，只有暖黄灯光串联起沿街商铺，晚风裹挟着美食香气，漫过每一寸青石板路，也漫进每个路人的心底。...

闲隅拾光

最近，小学生放春假了，中学生也放春假了。小宝很羡慕大宝，大宝一人第一天一人在家，第二天和小姨出去骑车，第三天继续一人居家……幼儿园却是最卷的，在哥哥姐姐们都放假的时候...

闲隅拾光

《皮囊》中有一段话：“常常熬不住的时候，也想找个靠山。可怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽。到最后，你才是自己的那座山。”在近不惑这年，才懂得，你所依赖的一...

闲隅拾光

历时许久的一件大事，终于画上了圆满的句号。没有预想中的狂喜，也没有卸下重担后的茫然，心底只剩下一片澄澈的平和，连风都变得温柔起来。今日里，看身边每一个人都格外可爱，眉...

闲隅拾光

春风徐来，草木焕新，春日的温润总能悄悄抚平心底的浮躁与纷扰。于教育者而言，在这充满生机的时节，做一个内心清晰、心境稳定的人，守一份平和笃定，既是深耕育人之路的初心，亦是...

闲隅拾光

在即将奔五的路上，突然对现在的工作疲惫至极。每天尽心尽责的带着大多数被放养的崽崽们，轻声提醒几遍当做没有听见的崽崽们……对自己这么多年的教育方式不禁质疑，这是需要与时...

闲隅拾光

仿佛一夜之间，春天的温柔便被夏天的热烈撞了个满怀。气温猝不及防地飙升到二十几度，没有丝毫过渡，阳光也褪去了往日的柔和，摇身一变，成了耀眼又灼热的模样，高高悬在天空中，...

闲隅拾光

今日听了脱不花与馒头大师张玮老师的访谈，内心满是触动与通透，没有晦涩的道理，只有两个真诚的人，在聊历史、聊成长、聊坚守，字字句句都戳中了心声。最打动我的，是张玮老师...

闲隅拾光

周五，美好的一天，同时，也有很多感慨。 面对职场之中疑问之事，只能忍气吞声么？可能也可以问，但是要选择适当的方式。但是不管怎样，实力是第一位的。做情绪稳定之人...

闲隅拾光

在经济不景气，出生率骤降的时候，突然就感觉到了中年危机。今天刷到了一个喜欢博主的视频，也在谈中年危机，谈到了追求自己的热爱的话题。说路不走，永远不知道对错，走了，错的...

闲隅拾光

2026 年 3 月 24 日，知名教育博主张雪峰老师因心源性猝死离世，年仅 41 岁。当日中午他在公司跑步后突发不适，送医抢救无效，消息令人猝不及防，全网一片惋惜。...

闲隅拾光

“教育是慢的艺术，慢慢来，方得始终。”最近陪伴四年级的小朋友写作业，看着他慢吞吞的样子，着实着急。但是几次催促下来发现着急的永远是大人，小朋友总是不紧不慢做点无关紧要...