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上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足为道。故建言有之。 我不知道应该怎么说，这句话给予我很大的触动。 闻道行之，不要废话，不要迷惑，只要去行动。...
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我本人减肥三次，复胖过，暴食过。 我刚开始以为减肥和我吃什么有关系。和我锻炼什么有关系。 最后发现，那只是结果。 真正的原因却是一个人爱不爱自己，他的行为会在减肥中数次体现，...
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