决定跑步是在今年的3月12日。 当天晚上就在书桌旁贴个纸片，上面写着接下来的49天的日期，制成7*7的表格，每天早上锻炼完成后，就用红笔写下大大的“完成”二字。 今天是锻炼的...
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今天是锻炼的第28天
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观《一年级》第三季有感
节目是以导师带领学生的形式进行排练和训练演戏，其中有四次甄别考试，表现最差的就没资格进行下面的内容，必须回家，好的学生能最后能参演话剧版的《一年级版.射雕英雄传》并且在上海的...
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第二个锻炼小计划36天
49天的锻炼小目标昨天完成了。 今天制定的是36天的小目标。早上是操场跑8圈再加基础的舒展训练，晚上是10圈的跑步。 距离放假还有俩月，决定用这俩个月的时间，加强锻炼减肥，目...