语过千言，气自伤。 本身工作所需，需要说话的地方太多。 以后除了不得不说的，其他时候，少说点话， 尽量不说话。

抓落实。 天天精神层面思考，认识得再深刻，不如最简单得落实到一个简单的行为上。 多数时候存在的问题是困在思维层面了，没有...

今晚遇到两个无赖。远离一切垃圾，一切。

能量有限，背负不了那么多别的因果。把能量收回来，自己承担自己的因果，就够了。 做不到时刻开心，起码不让自己生气。为任何事情生气，...

周五周六下了雨，今天终于放晴了。 下雨的时候，冬天的衣裳还舍不得脱下，路边的大树上，还挂着几片没落尽的枯叶。可春天是真的来了，一场春...

一切都有周期。 当一种阶段长的时候，转换到下一个周期，下一个周期也会长。 路没走够，就还到不了目的地。 走过的路...

工作事情很多，很杂，处理很费力气，事情不大，每一个都花费时间，连起来，一天都在忙。 回到家，就一句话不想说，直接躺倒。没有说话的力气...