每个人都会在痛中学会成长就像一个蹒跚走路的小孩在摔跤中学会走路长大一样。 在爱中学会如何去爱～ 我站在泥塘边看着你，然而你却一动不动，我想拉你你...

头脑已经醒了，身体还在睡梦中。 看着这样的自己，嘲笑昨晚那个夜耍手机的自己，折腾这副身体难受的只会自己。 默默的和身体对话：对不起，我没有好好照...

清晨醒来，身体的酸痛感格外清晰，下意识便走向站桩的角落。30分钟，不长不短，足够让心神沉下来，与自己好好对望。 站桩的时光里，念头像断了线的风筝...

钱鼠在人群外举着视频通话遥望，屏幕那头的猪猪一眼望见，快步迎上的拥抱，瞬间消融了所有隔阂。“想去哪？”钱鼠的声音透过听筒传来，“逛逛药店买点药”...

幸福，大抵就是能自在地做喜欢的事吧。今天的我，值得好好赞叹一番。 勇敢迈出了一步，即便事前满心担忧，却还是直面了困难，最终收获了很棒的结果。唱了...

早上起来，听着外面呼呼的声音还有掉落的铁皮声，第一反应就去去收拾窗台的衣架，把窗关好，没上班，在小睡一会吧。 躺回来心里已经没了睡意，那就练功吧...

当我沉浸在抱怨、自责的忘记打卡的阶段我能量就会下降，情绪暴动，失去对工作的热情，想着放弃。 当我转变这是我的体验时我只管努力向前接纳沉浮于眼前的...

睡个自然醒是身体充电最好的方式。 逛艺术馆是头脑充电放松最好的方式。 一个人，去看展也很舒心呀，走在茫茫人海之中，原来我并不孤独，在光面镜的大自...