观念通、二便通、气血通、学会与自己身体沟通、不要恐惧放轻松、搓手搓脸搓腰搓腹搓膝搓耳搓颈、常拉伸、常垫脚、深呼吸（续）
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分享：如何加速成为某个领域的高手？【齐帆齐微课】 学习剽悍一只猫的《一年顶十年》打基础篇——学霸，分享如下： 1、要做好观念建设 观念影响行为，行为影响结果，要想在某个领域成为高手，首先要做好观念建设。 切莫...
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在你什么都不是时，最好沉默
一个人也许你有能力有才干，但你在你生活或工作的地方什么都不是，只是平凡普通大众，你最好少发言，因为既便你说的话最有道理，别人也会当你不存在，或多是放屁一样，人卑微言也无用。 ...
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你的脸，出卖了你的生活状态
看人第一步，先看脸。 某种程度上，“脸”是一个人为人性格的直接体现，也是一个人生活状态的最佳显示器。 01 情绪稳定的人，眉眼净 有没有发现，有些人的脸，乍一看起来就想远离，...
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知乎2万赞：你有什么相见恨晚的道理，想推荐给年轻人？
文/麦大人 最近，逛知乎看到一条很火的帖子：“你有什么相见恨晚的道理，想推荐给年轻人？” 说实在的，进入社会已经十年有余，到目前也没什么成就，眼看那些一同毕业的弟兄们个个混得...
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【0154】提升自己情商的小方法1，话别说太满，人别熟太快。 2，别人自嘲可以，但你千万别附和。 3，不要把别人想得太坏，也不要把别人想得太好，都是凡人。 4，可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西。 5...
