血对于女性来说非常重要，无论是想保持青春永驻的容貌，还是想拥有健康的身体，都离不开血。中医更是将血看作女性健康之本，因而有女性“以血为本”一说。旨在强调只有气血充盈，才能使女...
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顺应月经周期，阴阳消长调经补血
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当归生姜羊肉汤，调补血虚帮大忙
古时就有“气血”之说，现在人们也常说“补血养气”，似乎从古至今“气”“血”便是不分家的。这是因为，“气”“血”本就是相互依存，互相作用的关系。古人说：“气为血帅，血为气母”，...
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血虚经少，地机、血海解忧愁
很多女性都有血虚经少的症状，要治疗该症状，中医会告诉你，地机穴和血海穴必不可少。这两个穴位都是用来专治血症的大穴，同属于足太阴脾经，而且自古就被人们认识到其在治疗女性血虚经少...
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带脉穴：专治肾虚血亏、赤白带下
由于生理因素，女性在青春期后，阴道会在激素的刺激下分泌白带以滋润，正常的情况下，人体分泌的白带应该呈透明、色微白且无异味的状态，女性身体在分泌白带的时候也不会产生任何不舒服的...
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用四物汤来补补亏虚的血
四物汤因其有效的补血调血功能，被中医称为“补血第一方”。中医里有句老话：是药三分毒。这里的毒指的是副作用，只有正确合理的进补才能促进人的身体健康。因此，想要通过食用四物汤达到...
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健康危机：胸小小心气血亏
现代女性大多都知道，丰满的胸部是女性成熟魅力的象征，几乎每一位女性都以拥有傲人的双峰而骄傲。但大家所不知道的是，丰满的胸部同时也是女性身体健康的表现。 虽然很少人知道胸部与女...
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女人肾虚会影响宝宝成长
健康的血液是人的健康之本，尤其对于女人来说，其一生，无论是月经来潮、生儿哺乳或是其他阶段，都离不开血，可以说女人的一生是与“血”持久战斗的一生。而血的充盈与否又与人体的肾脏有...
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瘀血一通，清除高脂血的烦恼
高脂血症指的是血液中一种或者几种脂肪含量过高所导致的病症，一般会以胆固醇和甘油三酯的含量为诊断依据。患者大多都是老年人，但是近年来，年轻患者的数量正在迅速增加。流行病学研究表...
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合理穴位按摩，祛斑点通血瘀
女性的一生中，总有几个特殊的时期，更年期就是其中之一。女性更年期通常发生在35～45岁，此年龄内，女性的面部开始出现黄褐斑，面部色素加深，雀斑明显，面部皮肤开始松弛，肥胖等为...
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女性血瘀体质运动方能改善
有不少女性上班坐在电脑旁，下班回家坐在电视旁，上下班开着私家车，严重缺乏运动，不利于体内血液循环。这两种情况就容易导致身体里面血液堵塞。怎么才能预防这种身体堵塞呢？ 让我们通...
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😀，可以经常交流养生呢
简易法轻松去除血瘀斑
女性除了烦恼自己身材走形之外，就是担心斑点丛生了。从治标治本的角度来说，斑点多是由于血瘀。木从外表上来看这就是血瘀型女性的一个很明显的特征。究其原理，是因为血瘀不畅，色素沉淀...
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化瘀调月经，不孕症去无踪
历代医家都注重月经和孕育的关系。凡生育年龄的女性，婚后夫妇同居两年以上，丈夫生殖功能正常，有正常性生活，未避孕而未怀孕者；或曾有孕育，又连续两年以上未怀孕者，均称为不孕。血瘀...
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简易法轻松去除血瘀斑
女性除了烦恼自己身材走形之外，就是担心斑点丛生了。从治标治本的角度来说，斑点多是由于血瘀。木从外表上来看这就是血瘀型女性的一个很明显的特征。究其原理，是因为血瘀不畅，色素沉淀...
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菖蒲通血美白方，让女人更美丽
女性想拥有美丽的容颜，不仅需要外在的保护，更应该注重内在的调养。而内在调养的关键是什么呢？就在于让自己的气血旺盛地流动，这样整个人也就显得很有活力，就不容易生病，容颜自然能由...
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体内有瘀血，补药多浪费
如果把人体内的血液比作流水，那么人体内的瘀血就好比是堵塞河道的淤泥。血液贵在运行，它在脉道之中循环不休，才使全身都能得到营养。血脉通畅充足，人就不易生病。这也正是中医所说的“...
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疏通渠道，气血才能正常运行
关于经络的作用，《黄帝内经·灵枢·经脉篇》里说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”这里的不可不通，即是强调人体之经脉必须畅通，原因是经脉“能决生死，处百病，...
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心火灼烧，心俞穴、神门穴是“消防穴”鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长溃疡，排便困难，脸上容易长痘……春天来了，许多女性身上都会出现这些上火症状。中医专家提醒大家：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易...
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祛寒保暖，艾灸大椎、关元“给你温暖”中医自古就重视女性的寒证，判断自己是否体寒的方法很简单：双脚是离心脏最远的地方，双手的距离也很远，身体之末，血液循环不好的人气血很难到达这里。如果它是热的，就表示人体内气血正...
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经络养颜，按压四白穴“就是让你白”
现在越来越多的女性希望自己拥有白皙的肤色。甚至，为了让自己变得更加完美，十分愿意在自己身上动刀，当然整形美容现在也确实已经十分流行了，只是在美容养颜方面，人们更信赖中医美容，...