安利燕儿

女人不能生气，易怒会伤肝，更会影响美丽容颜，让皱纹早生。从健康的角度讲，生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，进而使血液...

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身为女人，一生中不曾受到过妇科病困扰的，恐怕为数甚少。不但如此，很多妇科病还很难治愈，往往反复发作，难以取得好的疗效。如何才能使女人少生病，甚至不生病呢？ 答案就是：呵护女人...

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女性在护卫自己健康的时候，往往会比男性多出很多的顾虑。在养气血的方面，肝脏健康尤为重要。这是因为平均每十个女性中至少有六个人的肝脏有问题，而自古以来，养肝补血就是传统养生领域...

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现如今，打鼾并非男人的专利，越来越多的女性加入到了打呼噜队列中。女人美丽要靠好的气血，好的气血是养出来的、补出来的。失眠、鼾声连连，眼圈变黑，面容憔悴是每个女性都不愿意看到的...

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头发是女性在美容时不能不考虑的一个要素，也是衡量人体健康与否的重要标准。拥有一头飘逸的秀发是每位爱美女士所向往的，但可恶的头皮屑总会使青春的美丽潇洒大打折扣。 一头乌黑亮丽的...

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观察面部皮肤健康状况主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青...

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你是否有过心悸的经历？几秒或者十几秒内感觉心跳加速，有些惶惶的恐惧感。其实，“心悸”的问题在于“心”。“心”藏魂魄，主神明，由气血所养护。如果气血充盈，心神就不会轻易受到外界...

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失眠症已成为困扰现代女性最普遍的睡眠问题，根据国际睡眠组织的调查，现代女性在一周的工作期间平均每天睡眠时间只有6小时41分钟。 女性独特的生理特性，如经期、怀孕期和更年期均可...

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如果女性眼睛的眼白部分发黄，眼神有些游离，那多半是体内气血虚亏。众所周知，乌黑明亮的眼睛才是美丽的，这样的眼睛不仅是健康的，更是灵动的。《黄帝内经·灵枢·大惑论》中说：“五脏...

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古语有云“懒起画蛾眉，花面相交映”，由此不难看出，眉毛对容颜的影响。其实，不光对于容貌，对于健康而言，眉毛也有着重要的意义。 中医认为，眉毛能反映五脏六腑的盛衰。中医典籍《黄...

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瘀血内阻同样可以导致血虚，身体内的血本来是足够的，但因为气滞血瘀，正常的血液运行受阻，于是供给脏腑器官的血就不够用了。血行不畅，身体得不到滋养，人自然就消瘦了下来。 血瘀型瘦...

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每个女孩子都不喜欢自己身上有赘肉，这不但影响自己的外在形象，还会让整个人看上去没有精气神。 人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵，健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。爱美...

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正常人的舌质应该是淡红色，如果舌质淡白，往往说明此人血虚或体内有寒。有的女性气血不足，舌质就会变成惨白色，这说明身体需要补血了。 有的女性朋友，还没到50岁就闭经了，看病吃药...

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我们检查完手的外形之后，再来看手的温度和指甲。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而...

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你也许想象不到，手的状态也可以从一定程度上反映血气的盈亏。古代大家闺秀的手是“双手白嫩如春荑”，现代女性也追求“春葱玉指如兰花”的双手。我们用“玉指”来形容女性双手的美丽。这...

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女人最迷人的魅力不只在容貌姿态，还在于蕴藏在其口中清新的口气。这种口香是令人愉快的气息，是无形的气场。古书中所指的“颜如玉，气如兰”，是说女人要有像兰花那样香的气息才算是真正...

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生活中，你是否会经常出现这样的现象：稍有心事就牙痛，牙龈部分肿起来老高，牙缝较稀，吃东西常常塞牙……这些往往都表示身体气血不足。 我们日常生活所说的气血不足是中医的概念，大部...

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女人的嘴也是一个性感迷人的地方。樱桃小嘴，是很多女人梦寐以求的。我国古典文学中对美女的红唇赞颂有加，苏轼在《蝶恋花·佳人》中用“一颗樱桃樊素口”来形容佳人口唇之美。唇间绽放的...

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很多女性在清晨起床后照镜子，都会发现一个无精打采的自己：双目呆滞、眼睑水肿（有时候波及下肢）、眼底出现难看的黑眼圈、面色无光，这些都是人体气血亏耗，脏腑衰败。这时就有必要检查...