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2月2日 上午去理疗，下午带儿子去游乐场玩，包丢了，失而复得，运气不错 七孃来姐家带了一只黑白相间的兔子，好漂亮，我给了她家小家伙两百块红包，后来七孃又给了儿子300块。

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2月1日 姐、哥、小杨和小杜去自贡看灯会 中午和妈吃了一顿午饭 我理疗1次下午1点—4:30分结束

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星期四，晴 12—15度 前几天总结出来“镜对人生”，在孩子的问题上，要以他为镜子。 因为忘记给他买橡皮泥（学校要用），今天我们又相互的争吵，其实解决的办法至少有两种，一是上...

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今天是晴天 起床：6:30 这两天心情很愉快，耳鸣声终于控制住了

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今天开家长会 起床：5:00 就寝：22:00 天气：阴 21-26度 又是被耳鸣声吵醒的早晨，心慌烦燥，从有了耳鸣，我的日子就没有安静过，接下去的日子我不知道怎么度过

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今天是星期二 起床：6:00 就寝：22:00 天气：阴转小雨 21-25度 心情：一般 孩子上了3个礼拜的学，又感冒了 做好自己，一定不能做情绪的主人。

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今天是星期一 起床：6:00 就寝：22:00 天气：晴 心情：一般 读书笔记： 人生总有太多的无奈，不是我们命运不好，而是我们游离于成功的大门之外，却不敢向前迈出半步。 纵...

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今天又是雷暴雨天气 起床：6:00 就寝：22:00 天气：雨 心情：一般 每天早上看着孩子上学拖拉的样子，无名之火总是升起，我该怎么控制自己不发火？

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中秋放过假，第一天上学。 起床：6:00 就寝：22:00 天气：晴 心情：平常 纪念日： 1.小家伙早上头被撞了一下，不轻，和老师说过了，如果情况严重，就带到医院去看看。 ...

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今天是放假第二天 起床：6:00 就寝：22:00 天气：晴 心情：平常 纪念日：昨天一天台风，路上狼藉一片。 今天就风平浪静了，感觉什么都没有发生过一样。 读书笔记： 实现...

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放假三天 耳呜吵的到现在无法入睡，疯了，老天，医生让我适应耳呜，我该怎么办？

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今天星期五 起床：6:30 就寝：22:00 天气：晴 心情：平常 纪念日：给孩子办了一张三年的游泳卡 和孩子各跳绳300个 读书笔记： 人生如茶，不会苦一辈子，...

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星期日 起床：3:00 就寝：22:00 天气：晴 心情：平常 和孩子去了游乐场，孩子让陪着玩蹦床，一开始我就是不陪，看着孩子哭得心好烦，后来想着来都来了，就陪着玩吧，再后来...

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星期5 起床：6:00 就寝：22:00 天气：晴 心情：平常 读书笔记： 1.人生不是演出，请摘下虚伪的面具 2.心有杂念，生活就是活坟墓 3.随时给生活做个大扫除 4.快...

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起床：6:30 就寝：22:00 昨天晚上又晕吐了，间隔了4个月，不过难受的时间短了。 今天儿子让我送他去上学，我实在是没劲，让孩子的爸爸送去。看着儿子流着眼泪，希望我送他，...

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今天是开学的日子 起床：6:00 就寝：10:30 天气：晴 27～34度 心情：愉快 纪念日：一家三口去家旁的游乐场玩，看着孩子玩的投入，参与其中，自己也变的愉快起来。 读...

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起床：半夜起来看书，睡不着 就寝：22:30 看到书上的一段话： 一个正在接受抑郁治疗的外企员工，在自己的日记里这样写道：“工作中的压力真的很大，老板和下属不喜欢我，我就像一...

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今天是孩子领书 起床：5:00 就寝：11:00 天气：阴 27～34度 心情：一般 纪念日：在亲人身边感觉都是爱，但回但爱人身边，感觉无话可说，也难得说，本身需要相爱的两个...

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起床：6:00 就寝：12:00 天气：27～34度 心情：平常 关于孩子：昨晚因孩子多看了一个小时的手机，又对他发火。不要把孩子看手机看成是洪水猛兽，需要改变一下自己的方法...

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起床：8:10 就寝：4:20 天气：多云 27～34度 心情：和亲人暂别，心情有点小失落 去泸州复查耳鸣，尽力换回听力。 回上海，开启正常工作和学习模式。