文/俊英子 毕业3年,不想成为一个被生活牵着鼻子走的人,把一个个小习惯融入到自己的生活,然后尽力去成为我想成为的那个人,做着做着就习惯了,谈不上坚持。 因为这10个小习惯,我...
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文/俊英子 毕业3年,不想成为一个被生活牵着鼻子走的人,把一个个小习惯融入到自己的生活,然后尽力去成为我想成为的那个人,做着做着就习惯了,谈不上坚持。 因为这10个小习惯,我...
1.早睡早起 建议早上6点前起床,晚上11点睡觉。早起的鸟儿有虫吃。 2.锻炼 建议每天慢跑30分钟,可以促进新陈代谢,让身体永葆活力。大汗淋漓一场,可以缓解压力。 3.阅读...
这几天一直处于忙碌、充实中。周五请假,本来准备周三请假,但计划没有变化快,周三期中检测,只好把时间挪到周五。周四下午才得知下周一、二要实践活动,要动员,要跟孩子们说要求、要确...