我身边有个朋友，她和丈夫什么事都可以吵上一架，就连和我出去的时候都一直在说丈夫有这样那样的问题。试想一下，当吵架成为感情生活的常态，那么...

这本《被讨厌的勇气》被称为自我启发之父阿德勒的哲学课，读完全书，也许你已经开始隐约觉悟到，其实我们每个人的存在都有自己特殊的价值和使命。...

请不要把人生理解解为一条线，而是要理解成点的连接。 如果拿着放大镜去看粉笔画的线，你会发现原本里面的线其实也都是一些连接的小点。...

他者贡献并不是舍弃自身而为他人效劳，它是为了能够体会到自身的价值而采取的一种手段。 最容易理解的他者贡献就是到社会上去工作或者在...

我们先来作一下信用和信赖这两个词的区分。 信用，它是有附加条件的。比如说想要从银行贷款，就必须提供某些抵押，银行会估算抵押价值，...

自我接纳就是，假如做不到就诚实地接受这个做不到的自己，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。更直白的意思就是，首先诚实的接受6...

知道了阻碍获得幸福的束缚，那该怎么去摆脱它呢？ 生活中我们都在寻求解决方法，也尝试了不少办法，总是那种屡败屡战的感觉，是不是经常...

很多人觉得，只有当上了CEO ，迎娶了白富美，就是走上了人生巅峰，才是人生赢家。当我们这么想的时候，就把现在贬低成了实现未来的工具。 ...

我们的很多心理困扰都来自于社会和他人的期待和评价，就是这种评价体系，造成了人的骄傲或者自卑，而人们又经常借爱之名进行对他人的支配和控制。...