有一种心理，叫“配不上心理”。那什么叫配不上心理？ 配不上心理，就是指习惯性的选择凑和，而不是最喜欢的，潜意识告诉自己“我不配...

很多时候，会因为一时的冲动购买物品。然而当买来的物品没有用上的时候，就会觉得自己违背了当时买时候的想法，所以会产生一种挫败感，就觉得自己...

对待物品要以我和物品的关系为出发点，做到任何时候都要把自己放在第一位，而不是以物品为主导。 我是不是真的喜欢？我是不是真的需要？...

想想你的杂货铺，你的抽屉，其实里面有很多东西暂时是用不上了的，却想着总有一天会用得到，所以就一直没有扔。 再想想你的衣柜，其实里...

有这样三类人和三类不舍得丢的东西。 第一类人，是逃避现实的人。这类人不舍得扔东西的理由非常简单，就是怕麻烦，不愿意面对自己周边糟...

当你能够做到断和舍的时候，那你可以开始修炼离了，也就是努力地脱离对物品的执念。 我们对物质有执念是很正常的，而且离就是说你不要看...

能够做到舍之后，就要断了，斩断和不需要东西的联系。通俗来说，就是不再买那些自己不需要的东西。 当然，这不是说不买东西，而是说我们...

断舍离，需要把这三个字拆开来理解。断，就是和自己不需要东西斩断联系；舍，就是舍弃掉那些没有用的东西，给自己原有的物品做一个减法；离，就是...

断舍离，是什么意思呢，如何才能做到断舍离呢? 现代社会生活压力非常大，很多人都喜欢及时行乐，去释放自己的压力，购物自然是首要选择...