我们愿意与人建立亲密关系，往往是因为对方对我们具有吸引力。那么吸引力究竟是如何产生的呢？以下的理论或许能带来一些新鲜的视角。 吸引力本质上是一种“奖赏”。比如，我们偏爱聪明又...
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亲密关系——吸引力是一种“奖赏”
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亲密关系——拥有亲密关系的人比单身者更幸福
如果要去荒岛住一年，你会选择独自前往，还是带上一个敌人同行？ 出人意料的是，很多人都选择带上敌人。 为什么呢？ 因为我们每个人都身处关系之中，一旦被剥夺与他人紧密接触的机会，...
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亲密关系——用心理学解读亲密关系
一提到亲密关系，我们往往会联想到爱情。 而一想到爱情，脑海中便会浮现出如梦似幻的浪漫憧憬，正如诗词里那些歌颂爱情的经典名句：“执子之手，与子偕老”，“但愿人长久，千里共婵娟”...
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幸福的方法——活在当下
想要获得幸福，还需接纳一种理念——活在当下。 活在当下，本是人人都懂的简单道理，可我们仍会为过往之事追悔，为未卜的将来焦虑。 与其如此，不如将目光投向每一天日常生活的细节，用...
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幸福的方法——幸福是需要经营的
无论你现在是否感受到幸福，但是请你相信，幸福一定会在某个瞬间到来。 作者告诉了我们幸福的定义，何为幸福，怎样找到幸福的方法，他也没有盲目乐观，他还告诉我们，幸福不可能在我们作...
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幸福的方法——把幸福视为终极的财富
在现代世界中，科学革命让我们摒弃了一些迷信观念，比如通过祭祀向神明求雨、通过牺牲生命换取地方安宁等。 随着这些迷信的消散，物质至上的思想悄然占据主流，人们对物质的欲望和需求变...
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幸福的方法——时间也可以成为幸福的催化剂
幸福的根基在于其深度。 尽管我们无法掌控外在环境，但每个人都是独一无二的，都拥有独立思考的能力——我们可以支配自己的时间，规划自己的生活。人生有限，机会亦有限，而在这有限的时...
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幸福的方法——善于积累生活中令人幸福的小瞬间
作者提醒我们，不必总纠结于不幸福的事情，而应将注意力放在能带来幸福感的小事上。 在找到“幸福催化剂”后，要确保能合理利用它去改变那些我们早已习以为常的事物。 例如，若你发现自...
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幸福的方法——平日里以仁爱之心待人
幸福的土壤是仁爱之心。 在中国传统文化中，仁爱常与理想社会相联系，多指向对他人的关怀与包容。而在西方，仁爱更强调“爱人如己”，这一理念与诚信原则相契合。 仁爱本质上是助人为乐...