RYT瑜伽认证和北极星普拉提认证导师,<br>自创排毒果饮品牌Greens稞悦,<br>随后继续折腾拿下食生认证厨师和国家营养师。<br>爱旅行、爱做菜、爱运动,<br>掌厨多场生素餐宴,带队排毒旅修。<br>只为活出超值人生!<br><br>欢迎关注个人微信公众号:<br>Yannie的瑜伽厨房(微博同名)

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荔枝贵为"果中之王"但"若离本枝,一日而色变,二日而香变,三日而味变,四五日外,色香味尽去矣"。在古药典籍中有记载:荔枝有生津止渴、理气益血之功效,"日啖荔枝三百颗,不妨长作...