起个大早,5:40就醒了。被床困住了十分钟。整理好出差用品,出门口等顺风车到。 哈,一车四人,相顾无言,唯有写一写。 不用做早餐,不用做午餐,也不用接娃,纯粹上班,就已经是放...

起个大早,5:40就醒了。被床困住了十分钟。整理好出差用品,出门口等顺风车到。 哈,一车四人,相顾无言,唯有写一写。 不用做早餐,不用做午餐,也不用接娃,纯粹上班,就已经是放...
恭敬,是学子心田里最先破土的那株嫩芽,向着知识的光源自然生长。 这份恭敬,藏在清晨朗朗书声中,落在工整的课堂笔记间。它并非畏惧的低头,而是心灵庄严的仰首——是对...
我有很多小小的幸福。 今天我从惠阳培训回到公司楼下,大概4点左右,看了《老友记》四集,顺便吃了一碗肥肠面。 快5点钟,开电动车去接儿子了。在校园里面看到他自信地爬双杠,灵活,...
暮色初合,我便驱车穿城去访那位杏林名手。诊室里药香沉静,老先生指尖搭着脉,眉宇间凝着一片秋日的萧瑟。归途中,华灯已上,流光在车窗外交错,而我握着方向盘,只觉身子里某处零...
「久坐修复」最终版运动方案 核心宗旨:打破静坐,疏导气血,贵在持之以恒。 一、根基:贯穿全日的“微习惯”(每工作小时必做)此乃本方案第一要义,旨在持续化解“久坐”这一病源。 ...
今天去了天安伟才看新老师们上课。让我印象比较深刻的竟然是考核不通过的曾老师。 上周六下午考核的时候,他是拿着流程用语来读都读得磕磕巴巴,非常不熟的人。 可是今天在课堂,我看到...
今晚下自习,天下大雨,秋雨绵绵,独在雨中快走回家。想到苏轼的定风波。深秋寒意十足,大声吟唱,不觉人已到中年,生活无有惊澜。 莫畏侵衣冷雨声,何妨长歌共风鸣。单衣布履轻胜马,谁...
当一个孩子专注于某项活动时,父母不加干涉,放手不管,这就是一种有效表达接纳感的非语言方式。很多父母都没有意识到他们经常通过干涉、打扰、接手、检查和介入向孩子表达一种不接纳感。...
每到放假,总舍不得把时间浪费在睡觉上。特别是中午。 看一下老友记,做一下卫生,收拾一下衣服,扫一下房子,擦擦油烟机也是OK的呀。睡什么睡?起来嗨。 可是今天中午吃完饭回到家,...