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  • 抑郁症自救day1

    昨天晚上,强迫自己换上运动服,走进健身房。 换衣服的过程让我觉得很累,打了无数次退堂鼓,想劝说自己在家看剧,外面太热,不要出门。 后来也不知道是什么力量,最终还是到了健身房。...