1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
IP属地:江苏
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
文章分为五个部分: 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动(干货) 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
二十岁出头,正好处在一个尴尬的年纪。似乎看透了生活,实质却依旧单纯;似乎应有尽有,实质却一无所有;内心身怀雄心壮志,却又不得不脚踏实地。 身处二十岁这个尴尬的年龄,确实会有些...
暂且我认为一步一步变得更优秀只有三点。如果大家觉得还有方法可以变得更优秀,欢迎在评论里面讨论。 首先变优秀不是嘴巴说说而已而是要付出行动。 我自我觉得要变的优秀首先要掌握一下...
生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方会变得更加坚强。 人活着,谁没有经历过痛彻心扉的时刻,不管曾经某一刻你多么难过,哭的多么撕心裂肺,第二天生活照样继续,别人不会...
1.人生哪有那么多观众啊,是自己常常入戏太深。其实,这个社会没空理你。一切的一切可说再见,也可说再也不见。坦白说,没什么大不了的。 2.当你不在意别人如何看自己的时候,你才能...
1、请接受你现在的样子,同时也完善你现在的样子。运动让你更有气质,读书让你看见未见过的世界,穿衣打扮让你对每天都有期待,不需要成为别人嘴里的那个人,只愿自己在摩肩接踵的人群里...
人和人之间的距离,太近了会扎人,太远了会伤人。生活中哪有那么多你死我活的选择,无非就是鸡毛蒜皮争个大面小面的问题。 交心要把握好度 朋友说跟我说:“一定不要跟别人交心吐露太多...