240 发简信
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    让好情绪成为福流

    大脑是个认知吝啬鬼,喜欢走捷径。 发怒从不会让人的情绪得到缓解,相反,一旦大脑发现这可以放松,愤怒会被大脑储存在一个叫深层边缘系统(Deep limbic system)...