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    【1548-1554】~水磨雪的早餐日记

    早餐记录1548-1554天 ❤早餐记录~~第222周 ❤周一早餐 #早餐•2023年5月22日# 肉松面包,奶茶,苹果🍎,周一早晨匆匆忙忙,简...

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    【1541-1547】~水磨雪的早餐日记

    早餐记录1541-1547天 ❤早餐记录~~第221周 ❤周一早餐 #早餐•2023年5月15日# 煎鸡蛋🍳,紫薯,葱花鸡蛋饼,苹果🍎,酸奶 ❤...

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    【1534-1540】~水磨雪的早餐日记

    早餐记录1534-1540天 ❤早餐记录~~第220周 ❤周一早餐 #早餐•2023年5月8日# 馍馍,鸡蛋🥚,黄瓜🥒,紫薯,杂粮粥,苹果🍎 ❤...

  • 【心理学通识】049|家庭生命周期:如何看待家庭的矛盾与和解?

    学到的知识 家庭生命周期六阶段 美国人类学家格里克提出家庭生命周期,分为六个阶段:求偶、成家、养育子女、中年、空巢、老年。 用系统视角理解个体变...

  • 【心理学通识】048 心理社会发展:不同生命阶段各有什么任务

    学到的知识 心理社会发展理论所说的发展不局限于个体内部,而体现在人与社会的交互作用。一切心理成长,都是由“我”与“社会”的关系推动的。 心理社会...

  • 【心理学通识】047 社会学习:改变如何潜移默化地发生?

    学到的知识 托尔曼的小白鼠 认知改变是可以独立于行为改变而存在的,不是只有行为改变才算学习,哪怕没有学到新行为,但头脑中也在潜移默化地学习了。 ...

  • 【心理学通识】 046|设立规则:奖赏和惩罚,哪个更好用?

    学到的知识 规则:行为习惯的学习 规则是对行为的一种限定,不是对人性的改造。不乱扔垃圾≠你是讲卫生的“人”。行为可以通过学习形成习惯,习惯是一种...

  • 【心理学通识】045|操作条件作用:如何主动塑造新的行为?

    学到的知识 经典条件作用是条件反射+行为,比如:巴甫洛夫的狗,听到摇铃流口水。操作条件作用是行为+后置刺激,比如:斯金纳的鸽子会打乒乓球,桑代克...

  • 【心理学通识】044|经典条件作用:如何利用好你的“条件反射”?

    学到的知识 经典条件作用是什么 经典条件作用就是平时说的“条件反射”,著名的巴甫洛夫的狗,听到门外传来脚步声就知道有好吃的,小婴儿去过几次医院,...