连续2年早起修炼硬本领
连续3年每年听100本书，提升认知
连续7年坚持运动，保持精力充沛
连续8年为家人做早餐，确保摄入充足的营养
连续10年每年至少阅读30本书，开拓视野
连续12年在同一个行业深耕，做到1万小时定律，成为行业专家。
人生没有突然开挂，都是厚积薄发。海明威说，这是一个美好的世界，值得我们为之奋斗，而我说，只有足够努力，才能看上去毫不费力，我是旋姐姐。