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    药食同源 | 十大清热、泄火、解毒的食材 | 罗大伦

    苦瓜:泻心肝之火 空心菜:清小肠之热 马齿苋:清肠道湿热 鱼腥草:清肺热 菠菜:清肠胃热毒 苦菜:清血分之热 莲子心:泻心火 丝瓜:皮解毒、络清热、肉润肠 黄瓜:清肝经之热 ...

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    药食同源 | 十大温阳、散寒的食材 | 罗大伦

    生姜——解表散寒 药王孙思邈说:“夫为医者。当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食乃不愈,然后命药。”这段话的意思是,对于疾病,我们首选的治疗方法应该是食物,食物治疗不好,最...

  • 升职加薪之知愿能

    老板知道吗? 老板愿意吗? 老板能够吗?

  • 沟通的认识偏差~圈

    知识诅咒 证实偏见 刻板印象

  • 幽默是可以习得的吗?(一)

    你身边一定有这样的人,Ta在公司里受到领导的喜爱,就算颜值一般,职位不高也会成为同事瞩目的焦点;仿佛有了他Ta在身边,再无聊的事情会变得有趣起来,氛围就会变得活跃起来,如果用...