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纳瓦尔：你无法靠出租自己的时间发财 读书卡片：出卖时间，是通往富有最慢的路 一、概念 1、时间无法规模化：你的一天都只有24小时，当你的收入跟你的肉体出勤率牢牢绑定时，你实际...

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真正的安全感——降低身份游戏的参与度，调整精力到财富游戏上 【读书卡片：第二节远离“身份游戏”，拥抱“财富游戏”】 1. 概念（Concept）：看透职场内卷的真相，切换人生...

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【读书卡片】第一章第一节：金钱不是财富，资产才是 【引文】 今天在上班途中，无意间翻开《读懂纳瓦尔》，一下子就被深深吸引住了。 读完第一节后，我顺手做了一张读书卡片。这也引发...

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觉得自己“笨”的人，或许才是行稳至远的人 最近在后台，收到一位朋友的留言，读来让人心疼，也让人深思。 他说，他总觉得自己比别人“笨”。学东西没有天赋，全靠一次次笨拙地积累；因...

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受别人情绪影响的人，是时候给自己安装上“定心针”啦 你是不是也有过这样的时刻：因为别人随口的一句话、一个没给好脸色的眼神，自己就要在心里翻来覆去地琢磨半天，甚至演完一整部连续...

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面对止不住的“胡思乱想”“内耗”“焦虑”，我们最该做的是把心拉回身体里 经常听到身边人常抱怨：我也不知为什么，就是止不住地胡思乱想，停不了的内耗，抛不开的焦虑。你是不是也有过...

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面对糟糕的原生家庭，未成年的孩子该如何自救呢！ 最近，听到一个十七八岁女孩在深夜里的求助。字里行间，透着深深的绝望和疲惫。她说，面对家里随时会引爆的“定时炸弹”，还有高三压得...

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孩子情绪崩溃时，越讲道理越糟？这位妈妈的“闭嘴拥抱”，道出了育儿真相 “孩子情绪崩溃的时候，为什么我越讲道理他越崩溃？明明我只是想帮他，可每次都以更糟的结果收场？” 在育儿这...

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真正的自我接纳，是允许自己摆烂，还是逼自己变更好？ 深夜里，你是不是也曾有过这样的时刻？ 心里像压着一块石头，逼自己一把吧，觉得快喘不过气了；想彻底摆烂吧，心里又慌得不行，觉...

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阅读对心理健康有何影响？一个中年母亲的4点觉醒 从小到大，我对阅读的记忆其实很单薄。除了小时候看过的几本小人书，大学时完整看过的《平凡的世界》，以及几本琼瑶小说，我的阅读史几...

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感觉什么都没准备好？这份【毕业焦虑自救指南】请收好 最近是不是感觉心里空落落的？面对毕业，心里充满不确定性，对接下来的就业没底，自然就慌了。 旁人大多只会劝你“放平心态”，但...

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没钱怎么加杠杆？李尚龙的《杠杆思维》，给了我“你其实没那穷”的底气！ “我一个普通打工仔，每个月交完房租只剩下几千块钱，我没钱，加不了杠杆，所以只能靠自己死磕”“如果我有百万...

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改变习惯你还在死磕意志力吗 那天刷到李尚龙的视频，他提到了《原子习惯》这本书。今天书到手了立刻翻开来，直奔那个据说最具实操意义的章节——“原动力被高估，环境往往更重要”。 读...

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婚姻里最累的，从来不是做家务本身 常被问到一个问题：如果伴侣经济条件优渥，婚后却完全不愿承担家务，这样的婚姻能长久吗？ 于我而言，答案藏在细节里。 一个家的温度，从来不是靠一...

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阅读，是我走出内耗、滋养心理健康的最好方式 常常会想，什么样的行为，能真正改善一个人的心理健康？于我而言，答案很简单，也很坚定——阅读。 一直觉得，身心健康从来都是相辅相成的...

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女人这辈子可以靠谁？读完《道德经》，我终于看清了答案 最近看到有人讨论 “女人这辈子可以靠谁”，心里颇有感触，也想说说自己的思考。 为什么会发出这样的疑问？我想，多半还是传统...

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常常有人问：为什么现在的婚姻，大多都在凑合着过？ 我倒觉得，问题未必出在婚姻本身，而出在我们对婚姻的期待，被网络世界带得太高、太偏了。 屏幕里全是完美伴侣、浪漫日常，看得多了...