杨老师聊养生

夜深人静，别人早已酣然入梦，你却睁着眼睛翻来覆去：脑子像关不上的播放器，越想睡越清醒，好不容易迷迷糊糊睡着，一点动静就惊醒，第二天头昏脑涨、精神恍惚…… 失眠，早已成为现代人...

mingmingnihao

明天，严格说是今天，要回去了，有点小激动，熬个小夜整理一下今天的学习笔记，不为过吧，不然总觉得心里空唠唠的。 中秋节后再来整理完前面的笔记，接近一个月了，打个小总结！时间过得...