15 娟 我的实习经历不能说传奇吧，只能算的上“命运多舛”。在实习期间，我在小班、中班、大班和学前班都待过，虽然所担任的职务不同，与幼儿相处的时间也各不相同，但我也体...
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夏日快速瘦腿，就看这几个动作！
到了周末，很多人会出去走一走或者运动运动，针对久坐的办公族，改善下肢血液循环，也为了腿部更好的减脂，针对腿部可以进行以下的锻炼，这些运动在短期锻炼会让你腿部脂肪加速燃烧； 在...
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慢跑后不可忽视的10项拉伸
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