今天，奔波70公里，去石家庄参加了樊登读书 # 先前挺激动的，以为是见樊登本人 。尴尬尴尬 。 其实，我爱上樊登读书，就是治疗了我的失眠。只要我一睡不...
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大橙子韩小成 ·我之前几年也不吃晚饭，但会吃水果和少量零食，不觉得饿。现在因为要喝中药，每晚又吃一点啦。
不吃晚饭可行，但建议因人而异，因体质所需，不建议太年轻的人尝试，因为年轻人体能消耗大，营养所需。很多人不吃晚饭是怕长肉，尤其女士：）
上文早睡早起观念对，但三点就早起，也有点不符合人体器官养生所需吧：）五六点左右早起还是比较好的，但也要根据人的年龄和自身习惯，年轻人睡眠多，也不能起太早哟：）
养生，重在找到适合自己身体的养生之道，不能一概而论：） -
6月再见，7月你好！2019已去一半。 记得2018的最后一天，信誓旦旦，2019我要怎么怎么，我要早起，我要早睡，我要走心地工作，我要好好控制脾气，我要多回家看看，我要学会一个技能，我要坚持健...
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从销售到工地......
这几晚连着做梦，自己又在做地产销售了 。和客户畅聊学区房，闲谈假期去哪游玩 ...... 从销售到工地，中间还有一个环节，做跆拳道，户外健身。 或许，我就是属于不知足那一类，...
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