热门游记里总是有超美的照片，照片下面也总是有很多人问用的是什么相机什么镜头。其实虽然相机很重要，但是后期更重要啊！尤其对一般人来说，出门扛单反和几个不同的镜头简直就是对体力的...
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好看的照片80%都靠后期！分享十几款好用的手机修图APP，别只用美图秀秀啦 -
尴尬的腹部脂肪，只要5分钟就能解决！
对于喜欢喝酒，吃东西的朋友特别是活动量少的朋友减掉堆积的腹部脂肪很有效果！ 所以下面就介绍这组动作就是集中刺激腹部，帮助打造要不先天的运动！ 当然这组动作如果配合有氧运动一起...
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这样记笔记，帮我出版了2本书，3个月公众号粉丝超10万作者：阿何 作为一名专栏作者和公众号运营者，我每天都要阅读大量的文章和撰写文字，在日常工作中，我会有这样的需求： 专业学习和知识累积。我每天最少花费2-3个小时进行学习，一方...
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曲线身材的5步打造法
如果想拥有谁都羡慕的曲线身材的话，只通过减肥去获得是远远不足的。肋骨两侧没有赘肉，并且拥有紧实的腹肌、纤细的腰部同时在连接着腰部到臀部的部位也拥有肌肉，这种情况才可以说是拥有...
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1个短清单，帮你找到99%的电子书题图：Kindle Paperwhite官方广告图 这是Howie-Serious 365日写作计划第034天的写作内容。 数字阅读的大潮不可阻挡，Kindle读书体验好，但...
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道一句晚安，保存内心的仪式感
“你每天最好在相同的时间来，”狐狸说，“比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福...
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通过“多重身份”，我在两个月赚到了五位数的收入
1. 2015年年底的某一天，微信提示收到一条消息：“哪个群又发红包了，速度要快哟，不然被人抢完了。”打开一看，是一个微信转账，上面赤果果的写着数千元，我不敢点！对方说：“这...
