手帐这个自我管理工具在中国越来越火爆。我一直在思考,我们究竟为什么写手帐呢?是因为手帐是一种新的流行方式,所以我们写手帐吗?当我自己也成为其中的一员,我才知道我们不是为了追求...
也不知道从什么时间开始,我有了拖延的习惯,症状就是凡事都不着急,别人火急火燎了,我还觉得很奇怪。 等进入社会之后,这个坏习惯终于给我带来了一系列的打击,于是我下决心要改掉这个...
读前思考: 为什么你必须克服拖延症? 到底拖延症是怎么产生的?以及解决它的两个有效办法是什么? 为什么你认为的"懒""没状态""没灵感"都只是一些看似真实的"借口"? PS:...
你有没有这样的情况: 花了很多时间看书,比如1年读100本书。每本书你都仔细看了,而且还把很多知识做了思维导图,记了详细的笔记。但过段时间,之前学到的知识,却依然忘得一干二净...
相信大家都听过一句话“八小时之内求生存,八小时之外谋发展”。现在很多人都是白天八小时做自己的本职工作,晚上下班后希望能合理利用时间来精进自己,谋划自己的发展和副业。但理想是丰...
每天早上6点起床,冥想20分钟,跑步拉伸30分钟,接着吃早饭。提前半小时抵达单位,花20分钟列出全天工作计划表,排出先后顺序,然后一件接一件的干,晚上6点半前收工回家。吃饭,...