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多特瑞精油简介（含家庭医生10支精油）
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《湿婆经》：学习哈他瑜伽起源的最佳入口 | 18年3月28日Carlos Pomeda老师告诉我们，《湿婆经》（THE SIVASUTRA）是学习KASHMIR SHAIVISM最早期的教导，也是学习密宗（Tantra）——哈他瑜伽的...
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练口才最好的捷径是“刻意练习”
12月初，由《拆墙》的“联机精读”读书打卡活动，使我接触到了“说话改变世界社群”，体验了六节很棒的认知课，以下是我闯关后的总结： 感想： 我以前认为口才是天生的，有的人本来就...
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刘主编写作课堂的分享（文字版）
承蒙群内伙伴们的抬爱，在群里的分享得到了大家的认可和鼓励，非常感谢！！我把文字版整理如下，方便大家阅读： 一.介绍自己 大家好，我来自山东潍坊，是一位全职妈妈，目前有两个宝宝...
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你一定要学会写“逐字稿”
在大学的时候，我有几次做演讲的机会，就提前准备个简单的大纲，状态好的时候就发挥得好，状态差的时候就不好，我自己也没有太当回事。 后来，我认识了一个朋友，他告诉我一定要写「逐...
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