阳台和房间中间，有一扇窗 我在窗外，把阳台建成自己的小小空间 儿子在窗内，写作业，走到窗边的饮水机兑蜂蜜水喝，背对着我 安静又懂事

开始自我养育以来，觉知变得敏锐，情绪的波动也更为频繁。或许，过去的我也是如此，只是我强行用理性将其熨帖平滑。 9月10日，在西安。那天是教师节，...

存在的两层修复 第一层：破除优绩主义的迷信 我们的存在不依赖于外在成就的达成和认可。否则，达不成时会自我怀疑，达成了又会陷入空虚——因为达成之后...

所谓勇敢 就是在知道自己的生活建立在空洞和废墟之上 仍然选择 承认和重建

最近在站桩，感受到左右脚用力不均衡，慢慢调。调得差不多了，发现了新问题：我的右脚第四个脚趾似乎是被第三个脚趾压住的，走路的时候会有些不舒服，跟孩...

今天，我想要记下自己不被看见甚至被无意识的要抹去的一些事实，不是为了记恨，也不是为了报复，仅仅是为了记录和看见，让我自己作为一个合格的母亲，看见...

无意翻出高中的日记，当年那些看上去为赋新词而强说的愁怨，竟是那么的深，那么的长。在不惑的年纪，终于读明白了自己当年写下的哀伤，是那么的真，也终于...

晚上八点，二环路的里面，空气里萦绕着纸钱燃烧后的味道，路边是一堆堆已经燃尽的黑色的纸灰。一阵大风吹过，吹散了纸灰，吹落了枝头的桃花。这风，还带着...

孩子渐渐长大，开始有越来越强烈的自己。不高兴了，撇嘴生气不说话，不理人。一直被孩子粘着的我，有点接受不了这个转变，又用一贯的科学、理性的逻辑，去...