天風環珮

六、五脏长寿 人就长寿 调肝 1、过度疲劳会伤肝，应尽量做到既不疲劳工作，也不疲劳运动。 2、人卧则血归于肝。按时休息顺应天时，可养肝。 3、饮食清淡，少吃或不吃辛辣、刺激性...