昨天的日常让我感觉到对于生活的珍惜，善待自己才是最重要的。 首先是学会在心态上学会真正接受自己的平凡和普通。 其次是认真学会呼吸和面对生命的自然变化，太过忽视自己的感受就不是...
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2022-12-05善待自己
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2022-12-04不以物喜，不以己悲
我们常说，如果你感觉到生活比较困难，对生活失去希望的你可以采取真实的情境创设。那就去医院走一走，哪里只有最真实的表情，那里有最真诚的祷告，那里也有最令人痛苦的祈求。 回想去年...
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2022-11-25一次只做一件事
时间好像一把大手，牢牢地把我们抓在手里，这样的时间是神秘的也是非常奇特的。 通过上课我才感觉到自己的时间好像丢在污水里一般，没有丝毫的痕迹，对于以前做过的事情我好像没有任何的...
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2022-11-24学会真诚与温柔
真诚与温柔是世界上最重要的必杀技。我们不管是对待小孩还是大人，都要学会温柔以待。 凡事都有大小，但是大小事情都是需要有一个目标所在，我们做很多事不是为了树敌，而是需要真诚地学...
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2022-11-23远离负能量
上学时我一直认为人都是善良的，而且每一个人对待所有的事情都是认真的。 但是通过工作的磨砺和生活的痛苦后，世界上没有一模一样的相同的叶子。而生活在我们身边的人也有各种各样的，但...
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2022-11-22调节才是转温器
生活当中最主要的是什么？我觉得是自己。因为识时务者为俊杰。明白大家都很忙，没有人顾得上看你的生活。 不知道写什么时，那就是需要明确需要写什么。因为没有方向的努力没有任何意义。...
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2022-11-21时间的流逝
回归到生活的点滴记录中，我真的只能算是得过且过。 因为一忙碌就会忘了自己的时间规划，忘了之前答应自己的要记录时间和自己的事项。正因为在生活里非常忙碌，所以才要学会明确自己的时...
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2022-11-01-时间的能量
时间的流逝如此快速，年少时经常感觉到自己的时间非常多，但是又非常纠结和矛盾。 因为我总想快速地看到一个结果，结果是一个个点像看电影一样在我眼前过去，并没有在我的生...
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2022-10-27生活的节奏
生活的节奏一半是紧张，一半是放松， 刚开始工作时，我一直处于紧张的状态中。紧张在工作的每一个小细节上面，紧张在每一次公开课的准备和焦虑当中，紧张在对于生活的每一...
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2022-10-25健康与否
健康是我们在年轻时最容易忽视的事情，但是这个每天陪伴我们从未离开我们的小伙伴对我们非常包容。包容到非常耐心地提醒着每一次的脉动。 大到身体出现大的疾病，小到身体上...
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2022-10-24-思考的痛苦
每一次的思考都是对生命的理解，这些理解在多年以后显得非常宝贵。 生命中的快乐与痛苦，都是相互伴随的。我们难以磨灭在生活中的痛苦，也无法凭一己之力改变自己周围的环境...
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2022-10-16
通过什么能够证明你的孤独是真的？ 试一次生日的时候不发朋友圈，你猜有多少人会记得你的生日呢？ 越来越多的人喜欢通过发朋友圈，而朋友圈似乎代替我们去了解我们的朋友。 我们的朋友...
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你可以去做一切事情，但前提是你不会为结果悲伤。
你可以去做一切事情，但前提是你不会为结果悲伤。——石田龙良 很多时候我的决定在其他眼中是没脑子的不计后果更是不成熟。 其实小时候一直有一个小说梦，总想着要是有一天自己写的小说...
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假期的空虚与现实的忙碌
国庆放假七天，在放假之前，我计划的非常充实，我想要让我的假期充满生机。 等到真正躺倒床上，我发现太舒服了，因为我觉得除了床以外的地方都是非常冷的。冷到我感觉四肢僵硬，浑身无力...
