240 发简信
IP属地:贵州
  • 情绪沉淀后,我看见真实的自己

    被情绪消耗后格外疲惫的一天,身体像被抽走了所有力气,连呼吸都带着沉重的倦意。明明昨晚的风波已经落幕,可那些翻涌的情绪、纠结的思绪,依旧像一...

    0.6 29 0 4
  • 与情绪和解:在自我觉察中找回平静

    此刻,内心像被一只无形的手攥紧,烦躁的情绪如潮水般涌来,将我拖入一个难以挣脱的情绪陷阱。我试着停下脚步,闭上眼睛向内探寻:我究竟在为什么而生...

    1.7 30 0 3
  • 理性选择 拒绝裹挟

    最近为孩子了解线上编程课,我做了不少功课,对比课程内容、教学形式、孩子兴趣与家庭节奏后,最终决定暂不报名。本以为礼貌说明、理性拒绝便可结...

    3.0 39 0 4
  • 岁月情深,老友不散-致我们不曾褪色的时光

    昨晚,与相识十几年的老友相聚,心中满是温暖与感慨。平日里,我们都被生活的琐碎裹挟,忙着工作,忙着照顾家庭,忙着应对人生里的种种责任。因为各自奔波...

    1.1 9 0 2
  • 读书随笔

    读书的人可以低着头向上看。 一个没有养成读书习惯的人,总是受困于时间和空间,纠结于眼前的鸡毛蒜皮。 平时生活中,哪怕是一些小得不能再小的事,也能...

    1.5 9 0 2
  • 复工第八天,我和“重启延迟”和解

    年后上班的第八天,日历上的假期早已翻篇,可我的状态似乎还滞留在归途的风里,迟迟没能完成从“松弛模式”到“工作模式”的切换。 坐在办公桌前,对着屏...

    1.5 27 0 2
  • 关于孩子学习这件事有时候真的不能太相信老师

    作为一名在教育领域深耕十六年的教育工作者,我始终坚信专业的力量,但也在一次次亲身经历中明白:关于孩子的学习,我们不能只做“甩手掌柜”,更不能把所...

    0.4 22 0 1
  • 职场没有绝对公平,成年人最顶级的清醒:向内扎根,向外释怀

    职场中,“公平”二字常常被管理者挂在嘴边,可真正置身其中才会懂得,绝对的公平本就是一种奢望。有人兢兢业业却不被看见,有人尽心尽责却难获认可,有人...

    0.5 21 0 1
  • 随想1

    2026年三月第一天,早晨起床后就开始进入了娃的助手状态。今天本来是学校报道的日子,我家娃却因为前两天天天跑医院,昨晚又是家人聚餐寒假作业还没有...

    0.5 17 0 1