目标设定一定要蹦一蹦或者跳一跳能够到，一定不要在自己的圈子之内去设定目标，这样完成的结果会让你大吃一惊～ 设定目标前要确定好方向，专注的去行动，逐步让完成目标这件事情变成生活...
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IP属地：西藏
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策马扬鞭——人间值得，让我们在苦难中走向辉煌
尤其是这段时间，我心里总在勾勒两副吃饭场景：一副是那位亲戚在临近过年时会叫家人们一起去聚餐，而我找个理由跟孩子没去。另一副是一位朋友会叫几家人吃饭，餐桌上他们言语间会有对我们...
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原来拖延的根源，从不是“懒”
前几日在学习群里，看到一位同学分享的一段话，瞬间点醒了困在拖延里的我。 我总以为，拖延是因为自己不够自律，是骨子里的“懒”在作祟，甚至一度怀疑，是不是自己患上了某种需要矫正的...
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活成了我想成为的样子
我有一个认识了17年的闺蜜，我们俩在一起的感觉很奇妙，不经常在一起吃饭，也不经常在一起玩耍，甚至说话都不算掏心掏肺的那种程度，但是我们互相欣赏对方，我感觉她很厉害，她可以做到...
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别｜人生是一场盛大的告别【郑重申明：文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第166期“别”专题活动。】 刚刚过去的2025年就像翻看完的一本书，留下的是回忆；刚刚过去的12月，留下了初雪的痕迹；...
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教师的身体健康谁来负责
最近高中双休，初中也在更改，唯独小学还是老一套，不只是老一套，还因为修改了夏季作息，延长了在校时间，早上入校时间和初中一样，下午放学时间，教师的签离时间比初中老师还晚，真的是...
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内在探索:觉知，为什么会越来越敏感图文/喜悦 中午，和小妹聊天，她聊到了一些发生。 就是在人群中，她能敏锐地觉察到自己说了那些话是有问题的，当她说出有问题的话的时候，她就会感觉不舒服。 尽管那些话对别人来说并...