自我感觉不好时，你其实是在拒绝宇宙提供给你的爱与快乐。

全身心投入，积极，快乐的生活。己越快乐，就越能吸收到更多的快乐，进入自己的生命。 那就是改变自己，打造快乐人生的秘诀。

只收集那些美好的回忆就好，这么一做的话，你就会发现自己将会变得越来越快乐。

多想想积极的事情，你就会越发清晰的意识到自己生命中的所爱与乐事，从而变得越发快乐。

同类相吸，你快乐时也会吸引来快乐的人，快乐的事，快乐的景遇，你的人生就会改变每一次快乐的想法。

你的人生就是内在的一种反应，而你的内在始终是由自己控制的。

当你感受到愤怒、失落等消极情绪时，你可以利用秘密转移物，帮助自己快速摆脱消极重返积极。

秘密开关可能是一段美好的回忆，对未来的一个期许，生命中有趣时刻，大自然，你的爱人，你最爱的音乐等等，你的秘密转移物是独一无二，只属于你自己的。

你得先让自己感觉好起来，感觉好了，你才能把更多的美好，吸引到自己的生命中来。