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  • 《清单革命》

    初次听到这个书名,给我的感觉是这本书讲的就是清单的重要性。 书中,作者说明了列清单的各种好处,如可以提高效率,避免疏忽,不费力的集中注意力等。 的确,列清单是很不错的行为,因...

  • 好好吃饭(正念饮食法)

    今天听了一本书,叫做《好好吃饭》,像是打开了新世界的大门;原来这么多年,我都不会好好吃饭~ 这本书,倡导的是让你好好的,仔细的去品尝食物的味道,而不是还没仔细感受到食物的美味...

  • 人为什么要活着?

    今天早晨,我突然蹦出这么个想法,人,为什么要活着?为什么能活下去? 我想到的答案是:人活下去靠信念,精神支撑,责任,爱… 在你小的时候,天真无邪,很快乐,有家人的爱包围。 在...

个人介绍
活到老,学到老。