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    昨天忘了 用了复活卡。怎么说呢 希望自己继续坚持吧 从瑜伽里学到了很多的东西都也是希望可以真正的运用到生活中。瑜伽不仅仅是体式的锻炼 还有精神上的内在的心灵和灵魂 瑜伽可以说...

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    四更

    今日比昨日多学一点点

  • 三更

    今日瑜伽教培第二天。今天很累。去练的过程中有一瞬间很想逃脱。不想练了觉得这样结束好了。于是。和自我对话。大概只有把瑜伽当成自己喜欢的热爱的才能学得更好吧。今天学到了很多。瑜伽...

  • 2更

    今天开始瑜伽教培了。训练2个小时。200ttc真的不知道之后自己的蜕变是怎么样。好累超想放弃第一天就这样。以后呢怎么办。不清。体能训练到一半的时候眼泪要出来了。觉得辛苦。什么...

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    每次听到以往的歌总会回到那个时候。深秋的夜寒冬的雪独自一个人。冰冷的空气。房间。自己。手机。一张床。无他。我们总会幻想美好的明天,因而更想要逃离当下的窘迫。思绪常常被拉回从前...

  • 有一个大胆的想法

    毕业后时常在生活上徘徊迷茫,上着一个薪资并不高的的班,做着一份事情并不多的工作。现实的无力感和压迫。偶然会羡慕别人过得轻松悠闲自在,常常想要回学校,想回去过那种罪恶的生活夜夜...

  • @木木卅 如果皮肤很干燥的话 夏季可以选择晚上使用面霜。敏感肌最好选择敏感肌使用的护肤品。

    4步保湿技巧 干皮变水嫩

    4步保湿技巧 干皮变水嫩 (适合干皮和两颊干燥的混干) 正式进入冬季,你的肌肤想必就是一个字“干”,娇嫩的脸部肌肤也会因为干燥缺水而出现紧绷甚至爆皮的危机。这个时候找到一个好...

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    4步保湿技巧 干皮变水嫩

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