碎片时间，最好的方式是思考 我经常在百无聊赖的时候，刷小视频，沉浸在各种零碎的信息流里，填补短暂的无聊过后，仍然是无尽的空虚感和无聊感。最近看L先生的《打开心智》，有了一个充...
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我的高光时刻
船长梁晓玲七天自信提升训练营听喜马拉雅晨间导读《高光时刻：如何创造幸福与成就感》 高光时刻就是那些曾经给我们带来满足愉快情绪体验的时刻，现在回想起来，还会让你感觉有一束光打在...
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01你什么时候有空，一起吃个饭吧
以前工作，遇到的同事，会经常说请你吃饭，我会想，他是有什么事，为什么请我吃饭？当时还真的去问了一下。 因为知道有些人说，请你吃饭，是随口一说，有时候不必当真。 大学毕业后，有...
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007践行者，持续学习者，努力成长成为自己喜欢的样子。
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个人商业顾问，超级畅销书《一年顶十年》作者，樊登读书首席社群顾问。
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声音蜕变践行记/无问西东—21天之第21天今天的作业是朗读“选择”，相对简单，我就把容易读错的“随波逐流”、“落荒而逃”、“喧嚣一时”及“恒久平静”等读音不太确定的词标上拼音，然后就提交作业了。 在我看来...
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声音甜美身材完美专业精通!
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声音蜕变践行记/容嬷嬷—21天之第15天今天选的配音是曾经风靡一时的《还珠格格》之容嬷嬷。她的声音刁钻、刻薄、毒辣。虽然我不是这样的人，但似乎不影响我对这个角色的模仿。我一直不看电视，所以也无缘从脑子里找感觉...
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#跟宇彤老师成为声音万人迷#第十季打卡营第16天
今天是语言美学打卡营的第16天。今天要联系的内容啊，我们在家也经常遇到过，因为夫妻之间的吵架抱怨我们都经历过，所以那个情景那个情绪我能体会，所以我尽量酝酿了自己的情绪、感受，...
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#跟宇彤老师成为声音万人迷#第十季打卡营第9天
今天是语言美学营打卡第九天，今天的这段文字，练习时确实有点崩溃，因为我是典型南方人，平翘舌本来就不准，还要读这么拗口的文字，联系的时候，真的像宇彤老师说的心里痒痒，想摔手机。...
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其实亲练习得不错的，慢慢来！
我也是南方人，每次看到这一则练习时都不想练，全是坑
#跟宇彤老师成为声音万人迷#第十季打卡营第9天
今天是语言美学营打卡第九天，今天的这段文字，练习时确实有点崩溃，因为我是典型南方人，平翘舌本来就不准，还要读这么拗口的文字，联系的时候，真的像宇彤老师说的心里痒痒，想摔手机。...
