黄帝内经中早就告诉我们：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”如果你脾气不好，再怎么保温杯中泡枸杞，依旧会着急上火。如果你心情郁结，即使再早睡早起，也依然会精神恍惚。如...
发简信
IP属地：湖北
-
心态不好，所有养生都白搭
-
健康的重要性健康在，一切才有意义今天看到人民日报的名言金句非常有感触，这几天不管是网络视频报道千万粉丝教育规划指导老师的意外离世，还有发生在自己身边的意外，想想心里很触目惊心，日常生活一...
-
修心
宽容是修养，轻信则是对自己的疏忽。 别听到什么都信，不听故事，不被拿捏。 不必事事入心，别人给的，终究是带着利息。 多挣点底气，少交点没必要的人情。 佛系不等于躺平，佛系是尽...
-
悟
人生在世，和“自己”相处最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。 走上坡路时，往往把自己估计过高，认为一切都能唾手可得，甚至把运气和机遇，也看作自己身价的一部分而喜不自胜。...
-
痛
当有一天，生你养你的两个人都走了 这世间就再也没有任何一个真心实意疼你爱你的人了 不会再有人关心你冷了热了，胖了瘦了 不会再有人忍受你的坏脾气了 不会再有人包容你的任性和缺点...
-
换
吴军博士曾说，向上的路注定艰难，而向下的大门永远敞开。 他解释说，一个人真正想往上走，想彻底改变命运时，身边会出现无数只无形的手，把你往下拽。 这些力量来自你的圈子、你生活的...
-
逆着来
你那么努力，为什么还是过得那么累你有没有偷偷问过自己： 为什么越讨好，越不被珍惜？越拼命，越看不到希望？越想抓住，越什么都留不住？ 我们都被灌输过同一种人生：要努力、要坚持、...
-
守住健康
不生大病，就是在存钱。 不瞎折腾，就是在赚钱。 很多人以为只有银行卡上的数字才算积蓄，其实大错特错。 如果天天熬夜、胡吃海喝、透支身体，那不是存钱，而是在烧钱。 道理很简单：...
-
-
破五
初五“破五”，这一天，破的是年节的松懈心态，破的是以往常待的舒适圈。推开了新年的大门，也是时候给自己一个新的开始。打破束缚，人才能看得更远；破除万难，人才能够走得坚定。人生会...
-
不会活了
我人生所有荒谬无比的决定都是经过深思熟虑想出来的！ 小心翼翼闯了很多祸； 机机灵灵上了很多当； 骂骂咧咧干了很多活； 扣扣搜搜花了很多钱； 认认真真犯了很多错； 省吃俭用的欠...
-
立春
今日立春，正是立志、立行的最佳时刻。让我们放下侥幸的幻想，拾起“春种一粒粟，秋收万颗子”的笃信。将行动交付给当下的每一刻。 或许是从早睡早起的自律开始，或许是从完成手头一件小...
-
家
家的稳定，不是没有矛盾，而是能消化矛盾。 谁家锅底没有灰？但有的家，灰越积越厚，成了心病。有的家，随手一抹，继续开火。秘诀就一条，对外讲道理，对内讲感情。道理争赢了，那家就散...
-
无语
喝酒是感情的交流，也是事业的追求，更是我们朋友相聚的理由。酒不醉人人自醉，关键在于气氛对，朋友相识不怕晚，就怕相识以后不发展，要想有发展，喝酒要勇敢。宁可浑身酒味，也不要眼眶...
-
无语
喝酒是感情的交流，也是事业的追求，更是我们朋友相聚的理由。酒不醉人人自醉，关键在于气氛对，朋友相识不怕晚，就怕相识以后不发展，要想有发展，喝酒要勇敢。宁可浑身酒味，也不要眼眶...
-
塑造自己
《菜根谭》有言：“天地有万古，此身不再得。”来这世间走一遭，生命无法重来，但生活却可以重塑。人生不设限，也没有太晚的开始，所有的努力更不会白费。往后，不断重塑自己，打造健康的...
-
摘抄
不愿付出的人，永远无法有所斩获。什么都不愿投入，只一心想着索取，这样的心态最不可取。一段关系中，若总想着占小便宜、不肯多付出，又怎能长久维系？人和人的相处会因此产生裂痕，处理...
-
心向远方笃定前行
当年会的温度尚未散去，欢聚的画面仍历历在目，站在新旧交替的节点上，心中满是感慨与期许。2025年最后一场业务分享会，不仅是对过往一年的总结与回望，更是一次凝心聚力的集结，让我...
-
冬至
冬至，感恩生命中，所有温暖的相识相知相遇 冬至已至，春归有期，天时人事日相催，冬至阳生春又来，时光易逝，转眼又是一年冬至。 此时，白昼最短，思念最长。 在这岁末的关口，总让人...