一场马拉松，太原到底赚了什么？ 2亿元进账、1万人开始跑步、30%运动装备卖疯，这些数字背后，是城市在下一盘大棋。 把赛道修到汾河边，就是让外地老板一边看风景一边谈生意；封路...
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观马拉松赛事
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感悟
所有的东西 都抵不过时间和现实 让人成熟的从来都不是年龄 而是经历 故事人人有，只是各不同 天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬 不逼着自己72变 有谁能帮你扛下这生活的81难 一...
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白露养生
在传统中医养生体系中，节气更迭与人体经络气血的运行规律紧密相连，白露作为由夏入秋的关键节点，气温骤降、昼夜温差拉大，空气中湿度渐低，“燥邪”与“寒邪”易交织侵袭人体，此时借助...
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时间最公平
世界上什么都不公平，唯独时间最公平。如果你整天这样，不读书不运动，不节制消费，不学习不自律，无兴趣无爱好，无目标无期望，生活是不会变好的。多看会儿书，多挣点儿钱，少想没用的。...
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摘抄
你发现没有，人这一辈子，只要没有大病孩子平安，父母安康，剩下的一切东西，有是锦上添花，无，也依旧风华。钱是好东西但乃身外之物，不光得有命赚,还得要有命花。老话说得好：“广厦三...
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因果
病是怎么得来的？ 胃不好是怨出来的， 肝不好是怒出来的， 肾不好是怕出来的， 结节和乳腺病是气出来的， 焦虑症是要强要出来的， 抑郁症是钻牛角尖钻出来的， 失眠是爱操心操出来...
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别让情绪伤了身边人
在生活的柴米油盐中，我们如负重行者，怀揣着梦想与憧憬前行。 然而，旅程并非总是一帆风顺，诸多压力与烦恼如影随行，使得我们的情绪时常奔腾泛滥。只是，当情绪的风暴来袭，我们常常犯...
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信任
在婚姻的漫漫长河中，夫妻之间的关系犹如一艘在波涛中前行的航船，而信任，则是那坚固的船锚，是确保航船平稳航行的关键。它如同璀璨星辰，照亮夫妻共同走过的岁月，又似温润春风，轻柔地...
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自强
人在低谷的时候，真的不要期待着别人帮你。 这个社会，谁都活的是一地鸡毛，都是各顾各的，哪有时间理你。 别人帮你是情分，不帮你是本分。帮你看的是你的人品，或者是你身上的价值。 ...
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心累
在岁月的长河中徘徊，心，渐渐被疲惫填满。这累，不关乎身体的劳顿，而是灵魂深处的深叹。 每日穿梭于喧嚣尘世，面对形形色色的人和事，微笑有时成了伪装，言语有时也言不由衷。梦想曾如...
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聊聊
那天在晚上散步的时候无意中碰到了以前的老朋友，在闲聊起来之后聊了各自简单的生活以及孩子的学习状况，结果，人家孩子的那种优秀的程度确实是你家孩子自始至终都望尘莫及的。只不过有一...
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小暑
小暑节气，一点儿都不小。这种貌不惊人只是个假象，一旦打开，迎面而来的，是骄阳似火的发慌，闷热潮湿的受伤，心浮气躁的痒痒，夜梦难安的时长…… 到了小暑，热就成了理所当然。小暑大...
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改变
上天不给我的，无论我怎样十指紧扣都会漏走，而上天给我的，无论我怎样失手，都会拥有。其实所有人和事给我们的经历，不是得到，就是学到。打掉的牛奶，走掉的爱人，阶段性的友谊。所有的...
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今天是父亲节
列车在轨道上疾驰，窗外景物飞逝如模糊的倒影。邻座的孩子指着窗外，叽叽喳喳地问着：“爸爸，那是什么山？”年轻父亲含笑作答，声音温软而耐心。我微微别过头去，悄悄摸出了口袋里钱包中...
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哲理
有的人生来富贵，衣食无忧；有的人生来贫穷，节衣缩食。命中该有的，舍都舍不掉，命里没有的，求也求不来。不要强迫自己，去算计命运之外的东西。先天之命，不可改，后天之运，靠己求。只...
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旅行
旅行的意义不是告诉别人，这里我来过。旅行会改变人的气质。会让人的眼光变得更长远。在旅途中你会看到不同的人和事。有不同的习惯。你才会了解到，并不是每个人都按照你的生活方式而生活...
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关系
人到中年，就会明白，所有的关系，不过都是各取所需。 我们要学会接受别人的离开，他们也有自己的喜怒哀乐。 缘起缘灭缘自在，情深情浅不由人。 后来才发现，煮鱼的不是水，而是火，吹...
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摘抄
世界上最愚蠢的事就是舍不得吃，舍不得穿，舍不得用。说的好听点是勤俭节约，说的实在点就是没有大智慧。 都知道身体是革命的本钱，但是好的身体，不是去医院看出来的，而是养出来的。很...
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认知决定行为
总有一天你会明白，任何关系到最后只是相识一场，大家不过是阶段性的陪伴。那些你放不下的人和事，到最后岁月都会替你去轻描淡写；那些永远永远的诺言，也已无回响。人生会有不同的阶段，...
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开悟
这世上最不公平的事，莫过于人与人之间的"觉醒速度"。有人浑浑噩噩几十年，依然在底层打转；而有人一旦开悟，短短一两年就能彻底翻身改命。这不是玄学，而是认知层面的降维打击——当你...