240 发简信
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    那些五点起床、生活自律的人,过得很辛苦吗?

    ――陈茹 一 我有一个同学,上学的时候就跟别人不太一样。 高中时课程比较紧,他一般都会在5点起床,简单洗漱一番开始背单词,6...

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    坚持跑完步是一种怎样的体验?

    今天,是我坚持跑完步的第四天,这四天以来的每一次开始跑步的时候都异常煎熬,但是每一次跑完步后又都觉得异常的轻松。这种感觉就像是我们在追求梦想的道路上为了完成梦想一直坚持完成自...

  • 田径队的日子

    我从未想过,我和田径会有任何交集,我从小不喜欢运动,尤其不喜欢跑步,更加讨厌跑完步身上一股浓烈汗味的感觉。所以,我的同桌都是女孩子,因为女孩子安静,喜欢干干净净清...

  • 2018年11月跑步总结🏃

    本人体育生,在上大学,练习中长跑。 从这个月开始我打算把跑步月记分享到简书,喜欢跑步的同学可以加我Q397724489 2018年11月份跑步总结 这个月没有比赛,一共训练出...

  • 配速挺快

    做最好的自己

    你见过凌晨四点的样子吗? 为了坚持跑步,我经常凌晨四点就在操场刷圈啦! 为了赶回家给孩子做早饭 为了梦想 只要你愿意 你就可以做到 经常有人问我:你天天跑步,不上班呀! 我真...

  • 马拉松训练-间歇训练

    间歇跑是有效提高速度和心肺功能的方式。通过反复高强度刺激让身体逐渐适应较高的配速,能够忍耐在更高的心率下奔跑,以及肌肉的乳酸堆积。 1提高乳酸门槛 间歇跑有助于提...

  • @凝声 都说长大了输不起,因为输了对不起家人和朋友,初中升高中父母决定,高中毕业上大学父母决定专业,可大学毕业必须自己决定一次了,自己选择,输了也不会抱怨,心里爽快.

    爸妈,其实我有自己的路要走

    文/怀左同学 01 昨天看了《无声告白》,小说开头即告诉我们“女儿莉迪亚死了”,而接着读这部小说的感觉,就像剥洋葱,一层层展开时,眼睛酸涩,内心苦楚。 正值花季的少女,前些天...

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    爸妈,其实我有自己的路要走

    文/怀左同学 01 昨天看了《无声告白》,小说开头即告诉我们“女儿莉迪亚死了”,而接着读这部小说的感觉,就像剥洋葱,一层层展开时,眼睛酸涩,内心苦楚。 正值花季的少女,前些天...

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    在大学里,我都不知道自己该干点什么

    最近两天,我在公号后台收到接近一千条留言,很多都是来自大学生的,有迷茫,有挫折,有放弃,还有一些人,根本不知道自己每天应该做些什么。 认真看完,感触很多,写点东西,今天我想谈...

个人介绍
大二学生体育生,喜欢用文字来缓解肌肉的酸痛吧~