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  • 为什么你管得越紧,团队越差?

    团队不是机器,它是一个复杂的系统,它有它的规律。大多数管理者都下意识地把团队当成一台机器,只希望这边输入指令,那边就能输出结果,那这就违反了这个系统的规律。 因为这个系统是活...

  • 创造力的秘密

    我们常常会怀疑,是不是我天赋不够?是不是我不够努力?还是惊艳的创意只属于那些天生有灵感的人? 都不是,就像杯子满了就倒不进新水了,你的心满了就生不出新意了。这才是问题的症结所...

  • 向死而生的智慧

    有一件事我们很少提及,但是它却从未离开。 夜深了,结束了一天的工作,我洗完澡,躺在床上,四周十分寂静。突然,一个念头像冷水一样浇下来:有一天,我会死。 不是电影里的死亡,也不...

  • 身体知道答案

    当你长期处在疲劳的状态中时,就会像一块永远充不满电的电池。每天早上醒来比睡前还累,做什么事的时候都要先逼自己一把,然后才能动起来。可是去医院检查之后,又发现各指标都很正常。 ...

  • 无求自得的人生心法

    你拼命追逐的东西,正在因为你“太想得到”的执念而离你越来越远。这不是命运的捉弄,这是人生的基本法则。 很多人都逃不掉越努力越焦虑的怪圈。你一定经历过这样的时刻:在朋友圈看到同...

  • 孤独的意义

    孤独是人生的常态,遗憾的是我们并没有发现这一点。我们忘了自己本就是圆满的,误以为幸福要向外寻找,于是,我们就在摆脱孤独的过程中变得孤独。 我们时常会被孤独笼罩,并且狭隘地认为...

  • 凡有所得,必有所缚

    吃饭用碗,喝水用杯,但是没必要执着到底用什么材质的碗,用什么花纹的杯,只要符合标准,不损害健康,都是可以的。 同时也没必要坚持一定不用什么样的的碗和杯,假如你现在渴得不行,但...

  • 情绪时好时坏,为什么我们一直走不出负面情绪的阴影?

    每一个人都想摆脱坏情绪,拥抱好情绪,但是很多时候坏情绪就像飞出去的回旋镖,虽然暂时越飞越远了,可还是会再飞回来。如果我们没有防备的话,就会再次被打得鼻青脸肿,甚至头破血流,而...

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    息妄即归真

    这个世界上有很多让人欲罢不能的东西,功名利禄在时时叩问每个人的心弦。妄念就像茫茫江面上的波涛,时起时伏,绵延不绝。有人将相思寄托在点点泪痕之上,有人将哀怨向深夜的明月倾诉,仿...

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    当负面情绪来袭,我们该怎么办?

    负面情绪就像狗皮膏药,时刻黏着我们,怎么甩也甩不掉,时间长了,我们会有一种已经适应了的错觉,但是一旦遇到一些波动,这贴狗皮膏药的不适感马上就会袭来。 每个人都想摆脱负面情绪的...

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    心即是境,境即是心

    无聊时我常常喜欢看天上的云,看着云彩的形状慢慢变化,我便忍不住联想,这朵云像一只小猫,那朵云像一只小狗。之后又开始进一步思考,我为什么会把云彩想象成小猫、小狗?如果一个从来没...

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    什么是真正的放下?

    真正的放下是认识到没有什么东西可让我们放下,同时也认识到没有什么东西需要我们放下。 没有什么东西可放下是说放不下的那个不过是我们的执念。我认为这个人很重要,我认为这件事很重要...

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    能够打破心灵之安宁的都是欲望

    我们时常会因为一个宏大愿景而激动不已,这本质上还是在幻想自己在目标达成后的风光与体面,实际上内心已经被搅得不安宁了。宏大的愿景往往具有欺骗性,它会把个人的欲望甚至贪婪包装成高...

  • 让自己的心变得空明无执

    当我们进入一种空明无执的状态才算真正睁开眼看这个世界,才能真正做到对一切都如实观照,才能确保任何人事物都无法再影响我们。如此我们便会生起一种空明无执的智慧,要识别它,抓住它,...

  • “自我”是一个难以察觉的习惯

    我们日常生活中的很多行为都是在习惯的驱使下完成的,比如早晨起床后习惯用右手刷牙;来到办公室后习惯先泡上一杯茶再处理工作;下班吃过晚饭后习惯散会儿步再躺下休息,当然这些都是无关...

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    无常与永恒

    人们讨厌无常,渴望永恒,这并没有什么问题,问题是我们痴迷于妄想那些无常的事物永恒存在,由此便引来了无穷无尽的烦恼。比如人们希望身体健康,青春永驻,所以只要发现今天多了一丝皱纹...

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    给你的心扩扩容

    一个人活在世上就要对周遭的一切做出反应,如此就会慢慢形成一套自己的行为模式,并随着年龄的增长渐渐固定下来。我们称之为性格也好,习惯也罢,不可否认的是,这套行为模式决定了一个人...

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    无论多高明的玩家,只要还在局中就逃避不了因缘的捉弄

    我们既是局中人也是做局的人。执着是每个人的生命底色,否则我们也不会出现在这个地方。因为有了执着,所以才会紧紧抓着不放,所以才会入局、做局。 绝大多数人为了让自己在局中更顺利、...

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    我与我周旋久

    你还记得自己是什么时候意识到“自我”的存在吗?我只记得小时候一直有一个疑问:我为什么会出现在这里? 外在的世界 随着年龄的增长,这个世界开始以“自我”为中心徐徐展开,小时候认...

  • 纪念品

    作者:烨舟 墙上挂着那个老式的挂钟,发出滴答滴答的响声,指针指向了午夜十二点,但是,挂钟并没有发出整点报时的响声。在下午入住这个民宿房间的时候,我就用一块橡皮泥,粘住了挂着里...

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