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    黄瓜

    好处:生吃黄瓜可以补充营养、帮助减肥、清热去火、美容养颜、降血糖。黄瓜富含维生素、核黄素、钙、磷、钾等营养成分,减肥人群可以减少能量摄入,能...

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    周末有约

    昨天全家驱车来的衢州市,去了位于衢州市柯城区新桥街,被誉为“南孔圣地”和“东南阙里”的孔府。 这里不仅是祭祀孔子的场所,更是孔子嫡系后裔世...

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    游古堰画乡

    今天是2026年7月24日,我们一家人自驾来到丽水古堰画乡,躲开城市的燥热,在这里把日子过成慢镜头,整趟旅程都浸在瓯江的柔风与青山的绿意里,舒服...

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    石缝里的清凉书房——岩宕书房

    岩宕书房,是山石为架、光阴为页的图书馆。 在这里阅读不仅是眼睛的事,更是岩石的触感、空气的湿度与时光的流速共同完成的仪式。 当阳...

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    夏游神仙居

    七月的神仙居,是徐霞客笔下“天风飘飘,云海翻涌,恍若登仙”的灵秀之境。我们一家五人自驾慢游,不赶路、不打卡,只循着山势与心境缓缓而行。玻...

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    游浙江霞关

    全家人这趟从棕榈湾到霞关老街的慢游,把老城烟火与蓝海浪漫都妥帖收进今日时光,松弛得恰到好处。顺着规划好的路线闲步,先逛藏着百年故事的霞关...

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    生活中的味与欢

    "人间有味是清欢 ”,意思是人间真正有滋味的还是清淡的欢愉。它表达了一种在平淡生活中品味出清雅乐趣、感受简单纯粹美好的心境。 昨天早上7点多,...

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    受益颇多

    几年前我就买了这本书,并且不止一次的翻看,这本书对我的帮助很大,颠覆了我的健康理念,你有没有发现空腹力的秘密,如何保持饥饿感? 空腹力,...

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    别介意

    内心如莲花般清净高洁、超脱烦恼,以积极平和的心态处世,象征出淤泥而不染的品格、因果相应的智慧及吉祥安宁的生命状态。 压力下的情绪置换...

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个人介绍
感恩一切美好的遇见,感谢我的家人和朋友,感谢越来越优秀的自己(对不起,不私聊)