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    黄瓜

    好处:生吃黄瓜可以补充营养、帮助减肥、清热去火、美容养颜、降血糖。黄瓜富含维生素、核黄素、钙、磷、钾等营养成分,减肥人群可以减少能量摄入,能...

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    让自己快乐是一种能力

    昨天傍晚时分,阳台上看出去好美,想着白天老同事赵医生从温州挂来电话感到生活充满幸福。 人和人之间随缘就好,缘分如风,来时无法阻挡,去时也...

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    相处不易请珍惜

    两代人之间相处,要想有松弛感,合适的距离很重要,长辈对晚辈好,都是心甘情愿的付出,不必记在心上;晚辈对自己不够周全的地方,也不要放在心上,转...

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    管住自己购买欲

    昨天又整理了许多换季的衣服,有一些根本就没有穿过,我将没穿过的或比较新的衣服整理成一袋,其他装在另一袋,今天上午将比较好的投递到捐赠箱,另...

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    成长与年龄无关

    一 年一次的老同志重阳节活动,到新校区田径场健步走,今年报名参加的老同志特别多,老同志微信群,三天前就已经发出通知,截止时间是昨天下午5点整...

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    开心健康就好

    【排练通知】10月12日(周一)上午8:30在老校区舞蹈室自习排练《基础台步训练》和《十送红军》,请队友们携带扇子准时参加。 这周一开始...

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  • "弃民"

    以前从来没有听说过“弃民”这个词,最近因为北大教授戴锦华的发言又被大家频繁提起。她说的不是简单的失业,而是更深一层的担忧。在AI时代,很多人...

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    学会接纳

    学会接纳一切,这就是人生修行的重要方向,但真正的接纳不只是被动忍受,而是学会和生活握手言和,心里不再跟自己较劲。 停止跟自己较劲,每当遇...

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    海边拾趣

    十月的长乐海边,没有盛夏的燥热,咸润的海风裹着秋日独有的舒爽,利用国庆节假期的最后一天,儿子开车带着全家一起去度假,踩在绵软的滩涂上,整颗心...

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个人介绍
感恩一切美好的遇见,感谢我的家人和朋友,感谢越来越优秀的自己(对不起,不私聊)