今天是个特别的日子，小晶同学过23岁生日，时间过的太快了，一晃23岁了，祝福她接下来的日子好运相伴，顺顺利利！ 红包发了520 小晶说太少了，希...

重点要记住的：不要和孩子站在上位着姿态，学会平等沟通，想说的话可以开玩笑的说， 要切记！ 娇老师聊天心得：觉得对方说的话不舒服，那就慢一点再慢一...

要说今天晚上读书读的什么内容都是忘记了，管他呢？起码自己持续在读书，肯定自己的坚持！ 今天刷视频有个很好的收获：不要叹气，不要内耗，不要担忧，不...

应该和孩子对话上课保持活跃，不要时刻指导和评判 学会自嘲

和娇老师的聊天让我还是有觉察，这么长时间和孩子关系还没有处理好，总是觉得是她谈了朋友的原因，其实孩子不信任我 我在关键时刻没有给孩子有力的支持，...

通过换位表达感受部分发现我们的沟通方式确确实实有问题，都在对错上面，没有看到对方的需求和感受，也不太会表达感受，当听到肖老师教我向爸爸表达感受时...

交流后作业写爸爸的优点，那可太多了！ 当我第一次见你时给我感觉非常踏实，很放心，是很适合结婚的人，当时是这样的感觉！在生活中也是处处照顾我，我们...

今天小晶回来了说明天过生日寝室同学给她送了蛋糕 写了祝福语，可是我居然忘记了晶同学明天的生日，我直接说忙工作忘记了！ 她说你竟然连你的宝贝女儿生...

SFBT如何拓展以及唔谈何时结束的方式，突现SFBT相信当事人有能力建构解决之道使生活变得更好的深度信任。 所以更有动力，对工作更投入，更有信心...