田园美景_9ff3

今天是个特别的日子，小晶同学过23岁生日，时间过的太快了，一晃23岁了，祝福她接下来的日子好运相伴，顺顺利利！ 红包发了520 小晶说太少了，希望我再发一个，勇敢的向妈妈要红...

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重点要记住的：不要和孩子站在上位着姿态，学会平等沟通，想说的话可以开玩笑的说， 要切记！ 娇老师聊天心得：觉得对方说的话不舒服，那就慢一点再慢一点，先不说话 学会闭嘴，这个过...

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要说今天晚上读书读的什么内容都是忘记了，管他呢？起码自己持续在读书，肯定自己的坚持！ 今天刷视频有个很好的收获：不要叹气，不要内耗，不要担忧，不要悲观，凡事发生，都是好事，皆...

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应该和孩子对话上课保持活跃，不要时刻指导和评判 学会自嘲

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和娇老师的聊天让我还是有觉察，这么长时间和孩子关系还没有处理好，总是觉得是她谈了朋友的原因，其实孩子不信任我 我在关键时刻没有给孩子有力的支持，应该把自己活好，生活要有热情去...

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通过换位表达感受部分发现我们的沟通方式确确实实有问题，都在对错上面，没有看到对方的需求和感受，也不太会表达感受，当听到肖老师教我向爸爸表达感受时感觉特别有力，关注点也不在对错...

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交流后作业写爸爸的优点，那可太多了！ 当我第一次见你时给我感觉非常踏实，很放心，是很适合结婚的人，当时是这样的感觉！在生活中也是处处照顾我，我们家的钱从来不会过问，很信任我，...

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今天小晶回来了说明天过生日寝室同学给她送了蛋糕 写了祝福语，可是我居然忘记了晶同学明天的生日，我直接说忙工作忘记了！ 她说你竟然连你的宝贝女儿生日都忘记了，你是不是开玩笑呢 ...

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SFBT如何拓展以及唔谈何时结束的方式，突现SFBT相信当事人有能力建构解决之道使生活变得更好的深度信任。 所以更有动力，对工作更投入，更有信心面对问题，你是如何做到的？ 对...

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Sfbt是一个着重改变的对话，而非问题是谈话的对话，slbd企图引导当事人从问题式谈话经营未来式谈话，而能展开策略式的谈话，舞坛的一开始虽然当事人称为问题导向并对未来无望，但...

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焦点解决短程疗法，需要咨询师以关系以基础，用温暖，真诚，共情，与来访者建立良好的咨访关系，以细节为导向，把探讨的重点放在具体的主题和细节上，鼓励来访者分享生活中的成功经验。以...

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EARS导引，是SFBT后续晤谈中主要的系列介入方法，具体是指：引发：观察与引发当事人关注到什么事情已经变得比较好了； 扩大：拓展当事人变得较好之处，详细探讨其对自己、人际与...

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在SFBT唔谈的过程中，咨询师除了要倾听与回应当事人还要以目标、例外、一小步、进展的观点，透过赞美、桥梁、建议的方式，来启动当事人愿意尝试的动力和方向。亦即，如何选择与设计合...

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通常，咨询师需要紧紧跟随当事人所表述“如何能有改变，想要有何改变的知觉而给予建议。当然，还需要特别注意与考量当事人目前愿意改变的预备程度及动机程度，来考量给予建议的形式。亦即...

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难得老公坐地铁还把我带了一袋子柿子。小晶听我说生意不好做，难得小晶说要有一个规划，能节约的节约。平时很忙双节碰到一起难得明天就要回老家了。小王回家两天 是明天就来，难得他总是...

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今天双节 难得姑姐准备一桌子菜 我们一起过节。小晶看到我们很忙 难得她主动帮忙洗车 还是第一次。今天中秋节 也是三哥的生日 难得我一早上就在家人群发红包。今天老公帮忙整理花园...

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SFBT强调晤谈需要在当事人整体知觉下功夫。咨询师，除了理解，接纳当事人现有情绪认知行动的直觉之外，通过扩大与转移知觉带来当事人的改变是SFBT的核心轴线，在晤谈过程当中。评...

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小晶看我们上班比较忙自己安排好了自己的出行和要带的衣服给我打电话说要我放心都准备好了，难得小晶同学专门怕我担心打电话给我 老胡这几天上班积极，虽然丢了工作我却轻松很多，难得老...

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难得老公提前下班回来帮忙做饭。 难得二哥这么远带这么多菜。 难得二嫂给我到处去买鸡蛋。 难得小晶自己把自己的事情安排的妥妥的。 难得姑姐专门打电话给小晶打听工作的事情。 难得...

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今天晚上老公帮忙做饭 匆匆吃完坐等听课，听完课又读书一个小时，难得上班一天还坚持学习 为自己点赞 爸爸这个点也在学英语，爸爸就像超人 每天坚持学习 学习英语 上班 帮忙做家务...