1. 绳索训练——我在高处 你在哪里 一切从绳索训练开始，让身体建立与绳索间的信任。第一次参加训练的那天人很少，前半段就只有我、潜艇、顶天梁三人，于是训练的部分基本就是与教练...
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用绳索带我们去诗和远方 -
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