你有没有这样的时候： 白天明明没干什么重活，身体明明很清闲，可一整天下来，就是莫名觉得累、疲惫。 真正压垮人的，从来不是身体的劳累，而是停不下来的精神内耗。 夜深人静，躺在床...
发简信
IP属地：台湾
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真正累你的，从来不是生活，是你的精神内耗 -
人到中年，最大的清醒：放下面子，拼命赚钱越长大越明白： 生活十之八九的不如意，困住我们的从来不是命运，不是别人，而是那个爱较劲、放不下、想太多的自己。 以前总觉得，日子难是生活太苛刻。 后来才看清：成年人一地鸡毛的...
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9句话，停止精神内耗，学会好好爱自己1. 学会在每日的奋斗里找幸福感。你一笑，世界就亮了。生活偏爱你阳光的样子，越松弛，越幸运。 2. 学有所得的充实，会让你充满活力，建立真实的自信。爱学习的人，精力充沛、内心...
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发朋友圈不是炫耀，是写给多年以后的自己偶然翻起自己的朋友圈，心中颇多感触。 一条条动态，一张张照片，一段段简短文字，看似都是细碎平常的片段，却完整留存了这大半年的点点滴滴。 走过的路、看过的风景...
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真正拉开人与人差距的，从来不是能力，而是细节人到中年，越活越通透。慢慢才懂得：决定一个人口碑、修养与格局的，往往不是出众的能力，而是那些容易被忽略的细节与分寸。 我们这一生，总以为踏实做事、本本分分，把分...
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人到中年，最好的养生，是不生气前些天和许久未见的同事碰面，忽然惊觉她的变化。 从前在公司，她脾气不好，工作稍有不顺就会动怒。那时她总说自己“控制不住情绪”，可几年下来，身体率先亮起红灯。体检报告...
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人到中年，最好的养生，是不生气前些天和许久未见的老同事碰面，忽然惊觉她的变化。 从前在公司，她是急脾气：工作上一点不顺就会骂人，那时候她总说自己“控制不住情绪”，结果几年下来，身体先亮了红...
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八月竟也学会了偷偷告别，世间所有落幕，皆为另一场风月
八月竟也学会了偷偷告别。 关于夏天的总结，我还没来得及认真去写。 流云还在游走，只是慢了些。树缝漏下的日光，也变得浅淡明灭。 属于盛夏的那...
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人到中年，最难的是心静最近总想着静下心来，好好读完一本书。 可真正把书捧在手心，望着窗外温柔的阳光、天上悠悠的白云，听着楼下车来车往的喧嚣，看着街上行色匆匆的路人，心却始终安定不下来。 明明环境很...