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    如何让自己开始自律?

    说起如何自律,jj可以把自己的经验和做法分享给大家。 其实自律没这么复杂,最重要的就是两个字——坚持,只要定下目标,按照以下几点坚持下去,你就是一个自律的人。 一、明确目标 ...