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LN268【孩子们的画】大课堂2024年中国农民丰收节在北房镇拉开了帷幕，我和学生们参加了今天的活动，我们的孩子们用团扇和剪纸表达出丰收的喜悦。因为小朋友们制作现场氛...
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20260722【我的日常】小院瓜熟心生清欢入夏之后，自家小院慢慢迎来瓜果盛季，每次走进棚架之下，满眼蓬勃绿意，心头便漾开安稳又富足的欢喜。 藤蔓顺着支架肆意舒展，枝叶层层叠...
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20260721【我的日常】檐鸟归来自打小院里白头鹎的雏鸟羽翼丰满、离巢试飞之后，院落便少了往日热闹的鸟鸣，渐渐安静下来。我时常惦念这几只小家伙，不知它们飞向了何方，在野外...
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20260720【我的日常】瑜伽练习心得今天完成这组借助辅具的后弯体式时，真切感受到长久坚持练习带来的改变，心底满是踏实的喜悦。 从前做这个椅子辅助后弯，我肩膀僵硬打不...
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20260719【我的日常】小院趣事：好心办了件温柔的小事雨季悄悄而至，山里河道水位暴涨，为了躲避山洪隐患，我和老公特意搬回乡下小院居住，接行动不便的母亲一同静养。母亲老家依山傍河，往年雨季洪水...
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20260718【我的画】绘民族少年以笔墨沉淀家国情怀这是我完成的第四幅少数民族男生线描作品，笔下是质朴灵动的布朗族少年，缠头纹样、盘扣坎肩、阔腿长裤，还有少年手中的茶枝，都藏着布朗族依山种...
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20260717【我的日常】倒立打卡第43天有感转眼坚持靠墙倒立打卡已经第43天，每天抽出五分钟沉下心完成体式，从最开始肩膀发酸、双腿很难伸直稳住，到如今能从容保持体态，身体和心态都在...
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20260716【我的日常】倒立打卡练习感悟坚持倒立打卡已有一段时日，今天循序渐进完成倒三角过渡动作，让我对循序渐进健身有了更深的体会。今天练习时没有急于直接上墙倒立，先借助瑜伽砖...
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20260715【我的画】Q版保安族男生线描画这幅保安族少年线描，将西北游牧农耕交融的民族气质与软萌Q版画风巧妙结合，服饰、配饰处处镌刻保安族独有的文化印记，线条简洁利落，人物形象刚...