我自己比较懒，不爱运动，更别说坚持了😂
我就用了最懒人的方式，吃减肥产品😄😄然后饮食再控制一下，现在也瘦了。
关于减肥（三个月减重18斤）今年刚来学校的时候我打算减肥，因为真的已经感觉穿裤子衣服都好紧，也不好看，就开始跟着抖音上面的减肥视频做运动，当然还有一些食谱，开始自己做饭，到目前三个月，瘦了17斤，目...
发简信
IP属地：福建
-
-
他们的产品是一种减脂果片 吃起来也很方便 也没有拉肚子啥的 我用的效果还不错呢 需要的朋友可以试试
160cm110斤瘦下来是什么感觉？
一个字，爽！！！炒鸡棒滴！！！ 我身高160，胖的时候110斤。说的好听点的就是比较“丰满”，不好听的就是随身携带泳圈。。。尴尬了 那时候主要是胖在腿和肚子了，穿宽松的衣服还...
-
我是通过饮食和运动搭配，然后再用辅助产品。
160cm110斤瘦下来是什么感觉？
一个字，爽！！！炒鸡棒滴！！！ 我身高160，胖的时候110斤。说的好听点的就是比较“丰满”，不好听的就是随身携带泳圈。。。尴尬了 那时候主要是胖在腿和肚子了，穿宽松的衣服还...
-
我们减肥原理其实很简单的，无非就三点
第一，排出体内的瘀毒，
第二，减掉体内多余脂肪，
第三，提高身体代谢。
我们只要做到这三点，通过辅助和饮食，达到一种健康的状态，就会改善身体吸收比例和基础运作变成健康体质，后期即使摄入更多的热量和脂肪，也会被身体代谢掉，不会长胖。这也是为什么瘦的人怎么吃都不会胖！胖的人怎么吃也会长胖的原因！！160cm110斤瘦下来是什么感觉？
一个字，爽！！！炒鸡棒滴！！！ 我身高160，胖的时候110斤。说的好听点的就是比较“丰满”，不好听的就是随身携带泳圈。。。尴尬了 那时候主要是胖在腿和肚子了，穿宽松的衣服还...
-
160cm110斤瘦下来是什么感觉？一个字，爽！！！炒鸡棒滴！！！ 我身高160，胖的时候110斤。说的好听点的就是比较“丰满”，不好听的就是随身携带泳圈。。。尴尬了 那时候主要是胖在腿和肚子了，穿宽松的衣服还...
-
-
