1、造成心理问题往往不是事件本身,而是个体对事件的评价和解释,个体想法和解释改变了,情绪和行为就会跟着改变. 2、人具有最求完美的倾向,在和别人进行比较时常产生否定性自我评价...

IP属地:重庆
1、造成心理问题往往不是事件本身,而是个体对事件的评价和解释,个体想法和解释改变了,情绪和行为就会跟着改变. 2、人具有最求完美的倾向,在和别人进行比较时常产生否定性自我评价...
谢谢鼓励!
寻找自己的路M1课堂收获量虽不大,但全身心的投入让自己很享受这样的过程,其实自己是很渴望成长的,直到课堂结束,在回家的途中几乎每一刻都能感受到自己深深的呼吸声,感觉那是一种对外界的...
M1课堂收获量虽不大,但全身心的投入让自己很享受这样的过程,其实自己是很渴望成长的,直到课堂结束,在回家的途中几乎每一刻都能感受到自己深深的呼吸声,感觉那是一种对外界的...
怀揣着让自己蜕变的心情走向课堂,它将是一个可以让自己重新开始的地方!几分欣喜几分恐惧,我选择勇敢的走了上去,心底的脆弱总有一种想哭的感觉,最终它还是过去啦. ...